若是急性的盆腔炎沒有得到及時(shí)治療的話會轉(zhuǎn)化成慢性盆腔炎，不僅會影響到健康，同時(shí)也會降低性生活的質(zhì)量，性生活的過程中，女性在生殖器會處于充血狀態(tài)，一旦患上了炎癥就會導(dǎo)致充血，從而引起下腹部疼痛，如何預(yù)防盆腔炎的發(fā)生呢。

預(yù)防盆腔炎的方法都有哪些？

1、要定期的篩查相關(guān)疾病

對于性生活比較頻繁以及性生活活躍的人群來說，應(yīng)該定期的去醫(yī)院做相應(yīng)的篩查。另外要保持性生活的衛(wèi)生，盡量使用避孕套，這樣能夠預(yù)防性傳播疾病，同時(shí)也能夠防止盆腔炎的發(fā)生，性生活前后要使用清水徹底的清洗外陰，當(dāng)患上性傳播疾病的時(shí)候，一定要禁止性生活。

2、要及時(shí)治療陰道炎

當(dāng)女性朋友外陰道出現(xiàn)明顯的瘙癢，同時(shí)伴有白帶增多、顏色發(fā)黃，白帶呈現(xiàn)水樣或者豆腐渣樣，白帶有嚴(yán)重的惡臭味道等，在提示著患上了陰道炎需要及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查以及治療，千萬不能自行使用藥物，也不能私自去醫(yī)院購買洗液，不然會引起盆腔炎的發(fā)生。

3、要正確的清洗私處

平時(shí)要保持會陰部的清潔以及干燥，一定要杜絕所有的感染途徑，每天晚上睡覺之前使用溫水來清洗外陰處，盡量不要使用任何的肥皂以及清洗劑，不然會紊亂陰道的菌群平衡。不建議大家使用沖洗器直接沖洗陰道，不然會破壞陰道里面的防御系統(tǒng)，從而引起感染。清洗外陰處的時(shí)候要做到專用專盆，要選擇寬松純棉的內(nèi)褲，做到勤換勤洗，盡量不要穿化纖質(zhì)地以及緊身的內(nèi)褲。

4、要及時(shí)的治療急性盆腔炎

當(dāng)女性朋友出現(xiàn)陰道分泌物增多，腹部疼痛以及發(fā)熱時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的治療，只要得到及時(shí)的診斷以及治療就能夠防止慢性疾病的發(fā)生。另外要減少使用護(hù)墊的次數(shù)，不然會影響到會陰部的透氣以及呼吸，從而讓大量的細(xì)菌滋生。

5、減少做人流的次數(shù)

做人工流產(chǎn)、分娩等都可能會引起盆腔炎的發(fā)生，所以一定要做好避孕措施，手術(shù)前三天千萬不能性生活，另外要保持外陰部的清潔以及衛(wèi)生，手術(shù)后當(dāng)出現(xiàn)陰道流血后要禁止性生活，千萬不能盆浴也不能游泳。

溫馨提示

平時(shí)要保持心情的愉快，多加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗力和免疫力，因?yàn)楫?dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)就會讓大量的致病菌乘虛而入，從而引起盆腔炎。