乳腺炎的治療方法有很多種，通過(guò)熱敷推拿的方式能將乳汁慢慢排出，能有效緩解乳房疼痛的問(wèn)題，乳腺炎主要是乳汁淤積造成的，應(yīng)該要及時(shí)疏通乳腺管，避免乳房?jī)?nèi)乳汁淤積，初產(chǎn)婦要注意乳腺炎的防治，那么，得了乳腺炎該怎么辦？

得了乳腺炎該怎么辦

1、推拿能有效緩解乳腺炎的癥狀，可將乳房?jī)?nèi)乳汁排出，能緩解乳房疼痛的問(wèn)題，乳腺炎的治療方法有很多種，通過(guò)推拿的方式能很好的緩解癥狀，推拿時(shí)要注意力度，千萬(wàn)不要太用力，否則會(huì)導(dǎo)致疼痛感加重。

2、熱敷能有效緩解乳腺，可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷，然后再配合按摩，能促進(jìn)乳房?jī)?nèi)乳汁排泄，避免乳房?jī)?nèi)乳汁淤積，否則會(huì)導(dǎo)致乳房疼痛，做好乳房的呵護(hù)工作很重要，并且要選擇大小合適的內(nèi)衣，盡量不要穿太緊的內(nèi)衣。

3、艾灸可治療乳腺炎，艾灸是比較簡(jiǎn)單的治療方法，用艾條熏炙20分鐘左右即可，每天堅(jiān)持早晚一次，最好持續(xù)艾灸五天，能很好的緩解疼痛感，并且能有效避免并發(fā)癥的產(chǎn)生，對(duì)于乳腺炎的患者，盡量根據(jù)病情選擇相應(yīng)的治療方案。

乳腺炎患者要注意什么

1、乳腺炎患者要保持乳房的清潔衛(wèi)生，并且要及時(shí)疏通乳腺管，避免乳腺管堵塞，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，最好經(jīng)常用溫開(kāi)水清洗乳頭和乳暈部位，并且要注意正確的哺乳姿勢(shì)，千萬(wàn)不要讓寶寶含著乳頭入睡，否則會(huì)影響乳房健康。

2、乳腺炎患者期間不能吃辛辣的食物，最好不要吃催乳的食物，飲食盡量做到清淡，可以吃些瓜果蔬菜，不能吃太油膩的食物，盡量限制脂肪及熱量的攝入量，乳腺炎患者最好不要吃羊肉和牛肉，也不要吃蛋白質(zhì)較高的食物。

3、哺乳期不要過(guò)早催乳，否則會(huì)導(dǎo)致乳腺炎的形成，甚至還會(huì)加重乳腺炎的癥狀，大多數(shù)女性在哺乳期容易得乳腺炎，初產(chǎn)婦要注意乳腺炎的預(yù)防，并且要注意乳腺炎的緩解，正確的護(hù)理措施可有效緩解乳腺炎。

得了乳腺炎該怎么辦？推拿能緩解乳腺炎癥狀，熱敷能起到疏通乳腺管的作用，能有效避免乳汁淤積，可有效緩解乳房疼痛的問(wèn)題，并且要選擇大小合適的內(nèi)衣，女性要根據(jù)胸部的大小挑選合適的內(nèi)衣，并且要少吃過(guò)于油膩的食物。