近年來(lái)，乳腺癌的發(fā)病率一直呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，是女性第一大常見(jiàn)的惡性腫瘤。雖然乳腺癌來(lái)勢(shì)洶洶，但是隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，癌癥也并不是分分鐘就要人命。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，早期的乳腺癌10年的存活率可達(dá)90%。因此，乳腺癌早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵。女性朋友日常應(yīng)該如何預(yù)防以及發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢？

廣東省婦幼保健院乳腺病中心副主任醫(yī)師連臻強(qiáng)接受家庭醫(yī)生在線的采訪時(shí)說(shuō)，那談到腫瘤預(yù)防，一般都是分為三級(jí)的預(yù)防。最好能夠知道它的病因針對(duì)病因去做預(yù)防。目前來(lái)說(shuō)，乳腺癌的具體的病因尚未清楚，也就說(shuō)一級(jí)預(yù)防是缺乏有效的預(yù)防的措施。因此目前乳腺癌的預(yù)防只能是采取二級(jí)預(yù)防，也是經(jīng)常所提到的早防早治因此不同的年齡段的婦女都要積極去參與乳腺疾病，特別是乳腺癌的篩查。

那么乳腺癌的篩查應(yīng)該如何進(jìn)行呢？連臻強(qiáng)主任介紹，女性做乳房的自我檢查建議是來(lái)月經(jīng)的第9天到第11天（月經(jīng)結(jié)束后的3-5天），為什么選擇這個(gè)時(shí)間？主要是由于這個(gè)時(shí)間女性乳房會(huì)比較柔軟或者是壓痛比較輕，那是檢查的最適合的時(shí)間。如果是已經(jīng)的絕經(jīng)的婦女只要你每個(gè)月安排定期的時(shí)間去做自我體檢就可以了。自我的檢查一般是包括視診還有觸診，視診是用眼睛去看看看兩個(gè)乳房是否對(duì)稱乳頭有沒(méi)有凹陷。另外是觸診，觸診主要是用食指中指還有無(wú)名指并攏，用三個(gè)指腹去輕輕的去觸診乳房，觸碰乳房的話按順時(shí)針、逆時(shí)針都行，主要是觸及到乳房每一個(gè)部位，不要去漏診看看能不能夠觸及到一些腫塊，另外還有腋窩鎖骨上的淋巴結(jié)也要觸一觸看看有沒(méi)有腫大。如果是發(fā)現(xiàn)有這些體征的時(shí)候就立即到乳腺的?？漆t(yī)院或者乳腺專科醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查明確診斷。

連臻強(qiáng)主任指出，妊娠期的女性要特別注意一些乳房的變化。由于懷孕期間女性體內(nèi)雌激素和孕激素的升高必然會(huì)發(fā)生一些生理的變化，主要表現(xiàn)為乳頭增大、乳頭乳暈的色素沉著、乳暈腺凸起。在激素的這刺激底下，乳腺的導(dǎo)管還有小葉脂肪都會(huì)出現(xiàn)增生，乳房的血供也會(huì)增加，因此乳房會(huì)顯得腫脹感或者是比較增大。另外，乳腺體也會(huì)表現(xiàn)為比較粗厚有結(jié)節(jié)感，但是由于這些生理方面的改變很容易會(huì)使婦女會(huì)忽略一些乳腺癌的早期癥狀。因此建議女性在懷孕前還是要接受?？频恼?guī)的乳腺篩查排除潛在乳腺疾病的這方面的風(fēng)險(xiǎn)。目前一般建議40歲以下的女性進(jìn)行超聲，還有首檢的體格檢查。對(duì)于40歲以上的女性在她懷孕之前會(huì)建議她做超聲和乳腺鉬靶。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群，例如有家族史，還有胸部有放療史，乳腺不典型增生疾病史，還會(huì)建議她接受乳腺磁共振的檢查。

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