隨著社會(huì)的老齡化，中國(guó)步入老齡社會(huì)，越來(lái)越多的老年病，日益增多。很多上了年紀(jì)的婦女患有子宮脫垂，雖說(shuō)子宮脫垂是比較常見的婦科病，但是一旦患上，會(huì)令女性的身心苦不堪言，得了老年子宮脫垂怎么辦？除了手術(shù)治療外，是否可以用中醫(yī)治療，下面我們簡(jiǎn)單介紹一下。

中醫(yī)怎么治老年子宮下垂？

子宮脫垂多見于老年婦女。約四分之一的60歲以上婦女有不同程度的子宮脫垂。針灸屬于中醫(yī)的一種，針灸對(duì)子宮脫垂的治療效果不錯(cuò)，但是有的女性朋友可能一直對(duì)針灸有點(diǎn)恐懼，那么針灸治療子宮下垂是一個(gè)怎么樣的操作呢？

針灸操作方法：是取百會(huì)穴，維道透子宮，次髎穴。

患者排凈小便后，放松身心，平躺仰臥位，呼吸規(guī)律均勻，常規(guī)消毒后，取一次性針灸指向子宮穴方向，由維道進(jìn)針向子宮穴透刺，待得氣后，術(shù)者手持針柄不放，由食指末節(jié)橫紋開始，用拇指如搓棉線樣向前搓動(dòng)至食指端，接著施以快速、輕巧地提拉抖動(dòng)手法10余下，針灸的強(qiáng)度以患者個(gè)人的體感接受為標(biāo)準(zhǔn)則，患者會(huì)感覺(jué)自己的小腹部有抽動(dòng)感。留針10分鐘后，緩慢起針，并以消毒棉球按壓片刻。

讓患者稍微休息5分鐘后，變成俯臥的姿勢(shì)，常規(guī)消毒后，用針灸直刺次髎3寸，取長(zhǎng)約1厘米的一段純艾炷，等到燃燒完畢后，取一段純艾炷如前法插于針尾部點(diǎn)燃，施溫針灸5～10個(gè)艾炷后起針。起針后將百會(huì)的位置及取穴方法、施術(shù)法教給患者家屬，令其自行在家施艾條溫和灸15分鐘。

注意：針灸的操作一定要有專業(yè)醫(yī)生操作，自己在家切勿嘗試！

得了老年子宮脫垂吃什么好？

1、多吃新鮮蔬果

子宮脫垂出現(xiàn)以后，可以多吃一些新鮮的蔬果，不但可以攝取更多的水分，還可以促進(jìn)傷口恢復(fù)。另外也可以多吃一些種子和谷物，這些都是對(duì)身體恢復(fù)有好處的食物。

2、補(bǔ)氣的食物要多吃

多吃一些補(bǔ)肝益氣的食物，在我們的生活中，經(jīng)?？梢钥吹降难a(bǔ)氣的食物主要包括：山藥、蓮子和泥鰍。

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，老年人患上子宮脫垂的比例相當(dāng)?shù)母撸芏嘣蚴桥陨旰⒆雍?，沒(méi)有對(duì)子宮、盆底進(jìn)行保養(yǎng)，甚至在產(chǎn)后沒(méi)有得到很好的修復(fù)，就過(guò)早的干體力勞動(dòng)導(dǎo)致的，因此，在此建議女性在產(chǎn)后應(yīng)聽從產(chǎn)后大夫的醫(yī)囑，按部就班的做一些盆底訓(xùn)練，預(yù)防大于治療！