家庭醫(yī)生在線：在飲食上，女人補血應(yīng)該注意什么？

陳頤主任：產(chǎn)后最經(jīng)典的一條方：生化湯，還有就是當歸補血湯，這是最經(jīng)典的。因為從中醫(yī)的理論來說，產(chǎn)后是多血多淤的，就是她需要一個惡露的排出，就是淤血淤濁的排出，這個時候需要活血化瘀。另外說因為她整個產(chǎn)程，她也肯定是有一定的血液的喪失這個時候需要補血，需要養(yǎng)血補血，那比較常用的藥物就是當歸跟雞血藤，還有就是田七，那經(jīng)典的方就是生化湯。當然對于一些病人女性，她體質(zhì)本來就比較弱的，那她可以用當歸羊肉補血湯，或者說是當歸羊肉湯，這是比較常見的食材。

那對于在嶺南地區(qū)，大家都會知道產(chǎn)后要吃姜醋，姜確實是，對于姜醋來說它可以有很好的養(yǎng)血補血，甚至是補充一點膠原蛋白等等這些功效，而且是驅(qū)寒。因為廣州地區(qū)必須是個寒濕的，就是我們就到一個地方就入一方水土，雖然很多北方的人都不是很習慣，其實真的生活在嶺南地區(qū)，確實是產(chǎn)后需要就是用姜醋來補補身體，去去濕邪。

家庭醫(yī)生在線：能簡單介紹一下生化湯嗎？

陳頤主任：生化湯就是歸芎桃草酒泡姜，當歸、川芎、桃仁，還有就是泡姜。我們的泡姜，其實藥物是非常的簡單的，就甘草了，但是從我們臨床上一般來說，田七都會用上這些。