痛經對于女性朋友來說應該是比較普遍的現象，生活中有痛經經歷的女性并不是少數，不同年齡階段的女性都有可能會出現痛經的癥狀，只是痛經的原因不同。所以，痛經的治療也應該根據病因和病情對癥治療。

不同年齡段的痛經原因大不同，痛經的原因有哪些？

10歲-19歲

這個年齡階段的女性是月經初潮期，也是會出現痛經癥狀的，主要是因為處女膜引起的痛經反應，因為處女膜的存在，而且排卵功能還沒有完全發(fā)育成熟，這樣就會抑制經血的正常排出，進一步而引起痛經的癥狀出現，但是這個時候的痛經一般情況下是不需要治療的，過了青春期就會自然而愈。

20歲-29歲

青年時期的女性也是很容易出現痛經的，一般情況下是原發(fā)性痛經，痛經的癥狀集中在下腹，會呈現痙攣性的疼痛癥狀。原發(fā)性痛經是可以通過飲食調理和中藥調理來達到緩解癥狀的，但是如果出現了劇烈疼痛的癥狀，就應該及時到醫(yī)院進行治療，這有可能是繼發(fā)性痛經出現了，需要積極治療，以免出現意外。

30歲-39歲

中年時期的女性朋友，很容易出現痛經的癥狀，大部分都是繼發(fā)性痛經的現象，一般情況下，是由多次人工流產和生育以及上環(huán)等經歷引起的。隨著年齡的增長，患盆腔炎和子宮異位癥以及婦科腫瘤的幾率也會增加，那么就會進一步引起痛經，這時候出現痛經，應該及時到醫(yī)院進行相關方面的檢查和診斷，并且要根據病情和病因對癥治療。

40歲-49歲

即將進入到更年期的女性朋友，也是容易出現痛經癥狀的，大部分都是屬于繼發(fā)性痛經，這時候痛經的癥狀與年輕女性的痛經癥狀不同，很有可能是由于某種嚴重的婦科疾病所導致的，所以應該及時到醫(yī)院進行檢查排查，要特別留意是否有腫瘤疾病而引起的。

中醫(yī)緩解痛經的妙招：

1、中藥口服

在月經周期前一周，應該服用一些能夠起到活血化瘀和溫經散寒的中藥來調理身體，這樣能夠有效緩解痛經的癥狀。在月經期過后，應該服用一些補益氣血的中藥來調理，這樣能夠達到標本兼治的好效果，提高身體的抗病能力和免疫力，而且可以有效的治療痛經。

2、中藥足浴

中藥足浴可以起到活血止痛和溫經散寒的作用，可以使用一些中藥水來泡腳，通過藥水的溫熱刺激和對藥物的吸收，能夠讓經絡變得通暢，可以使藥液中的有效成分直接作用于病灶部位，但是不會經過腸胃吸收，就可以增加對藥物的吸收利用，能夠充分發(fā)揮藥物的作用。

3、保持心情舒暢

長期精神過度緊張焦慮都是會引起痛經出現的，所以有痛經的女性朋友在平時一定要保持積極樂觀的心態(tài)，應該以愉悅的心情來面對每一天的生活。

4、飲食生活習慣

在月經前和月經期間，都應該避免吃辛辣刺激性的食物，要多吃容易消化的清淡食物，同時還要注意保暖措施，特別是腹部的保暖，要注意好好休息，不要太過勞累，應該避免劇烈的運動。對于一些經量比較少的女性，可以服用生姜紅糖水和益母草顆粒，能夠有效的緩解痛經的癥狀。