常常有女性朋友備受陰道炎的困擾和折磨，哪怕在平時(shí)生活中注意了衛(wèi)生清潔，但陰道炎還是會(huì)反復(fù)光顧，總是好的不徹底。專家總結(jié)了三條生活中常見的誤區(qū)，看看你到“雷區(qū)”了嗎？

誤區(qū)一：常使用護(hù)墊。

女性的陰道分泌物是正常的生理現(xiàn)象，在排卵期分泌物更甚。很多女性會(huì)覺得分泌物帶來(lái)的濕感難受，而經(jīng)常使用護(hù)墊。但這是不正確的行為。因?yàn)樽o(hù)墊透氣性差，如果讓陰道長(zhǎng)時(shí)間悶在一個(gè)空間里，長(zhǎng)此以往容易引發(fā)陰道炎。這里建議女性朋友一定要正確認(rèn)識(shí)陰道分泌物的存在，對(duì)于不舒適感只要勤換內(nèi)褲，保持清爽干凈就好了。

誤區(qū)二：清洗過(guò)度。

每天用陰道護(hù)理液清洗私處更容易得陰道炎。每天護(hù)理液清洗私處就可以預(yù)防陰道炎？其實(shí)不然。因?yàn)殛幍纼?nèi)有乳酸桿菌，使得陰道處在酸性環(huán)境中，本身有自潔能力。如果常用護(hù)理液清洗，容易造成引導(dǎo)內(nèi)菌群失調(diào)，自潔作用受到影響，抵抗力弱更容易引起細(xì)菌繁殖。建議護(hù)理液一個(gè)月用2-3次即可。

誤區(qū)三：亂用抗生素。

當(dāng)出現(xiàn)不適時(shí)就要到正規(guī)醫(yī)院體檢、檢查。如果隨意自主判斷找抗生素使用，很容易出現(xiàn)誤判，亂用抗生素不僅對(duì)病癥沒有好的治療效果，反而還會(huì)打亂陰道內(nèi)菌群平衡，使得炎癥纏綿難愈，甚至讓細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，更加難以治療。

如何正確地做好預(yù)防工作？

一、注意自我清潔，勤洗。

做到每日溫水洗洗，前后都要洗干凈。內(nèi)褲一日一洗一換。內(nèi)褲穿久了會(huì)黏上不易清洗的分泌物，這樣的內(nèi)褲也容易引起陰道炎，因此內(nèi)褲宜三個(gè)月?lián)Q一批。

二、穿透氣的衣物。

穿純棉的內(nèi)褲，盡量少穿牛仔褲。

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

①運(yùn)動(dòng)可以加速身體的新陳代謝功能，提高自身免疫力和抵抗力，抵抗細(xì)菌侵襲，即便有炎癥也會(huì)自愈。

②肥胖會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，使尿糖升高，下身堆積脂肪，造成不透氣。因此不僅要注意飲食戒油戒膩，還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助減肥。

四、衛(wèi)生的性行為。

隨著時(shí)代的開放程度，年輕人會(huì)追求和嘗試新鮮的玩意，但常常這樣更容易惹菌上身。盡量不要在敏感位置用奇怪的東西和不熟悉的潤(rùn)滑液，也不要用香水，事后要用清水清洗。

五、保持良好的情緒。

情緒不穩(wěn)定會(huì)影響內(nèi)分泌，女孩子的情感中樞和生殖內(nèi)分泌中樞在一塊，會(huì)互相影響。保持良好的精神狀態(tài)，抵御疾病的騷擾。