子宮內(nèi)膜增厚是一種常見的情況，也是一種我們要重視的疾病，在出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象后，一定要進行積極的治療，同時也要注意日常的調(diào)理。

子宮內(nèi)膜增厚能治好嗎

同其他的婦科疾病一樣，子宮內(nèi)膜增厚也讓很多女性甚為苦惱。在正常情況下，子宮內(nèi)膜的厚度保持在0.2—1.0厘米，但是，在大量雌激素的刺激影響下，很多女性的子宮內(nèi)膜厚度卻遠遠的超過了正常值。臨床上，除了刮宮手術(shù)以外，選取保守藥物進行治療也可以使之治愈。

女性的子宮內(nèi)膜厚度在增生期、排卵期以及月經(jīng)期都會有所變化。在子宮內(nèi)膜增生期，子宮內(nèi)膜的厚度一直都在發(fā)生著變化，其變化值一般在4mm—10mm之間。在排卵期，子宮內(nèi)膜在排卵過后不久會呈現(xiàn)增長的趨勢，但是在分泌期晚期，子宮內(nèi)膜的厚度一般保持在5—6mm左右。而在女性月經(jīng)期，在月經(jīng)來潮1—4天內(nèi)，隨著激素水平會的下降，子宮內(nèi)膜會有一定程度上的脫落，此時子宮內(nèi)膜厚度約為8—10mm。

哪怕子宮內(nèi)膜厚度會在增生期、排卵期、月經(jīng)期發(fā)生變化，但是，子宮內(nèi)膜的厚度還是保持在一定的范圍值之內(nèi)。如果超出這個范圍值，就要考慮是病理性疾病了，因此，及早治療是很有必要的。

子宮內(nèi)膜增厚治療

1、促排卵治療：年輕患者多采用此種治療方法。患者應先測基礎(chǔ)體溫，確為單相不排卵者，可采用此種治療方法。服用促排卵藥物有舒經(jīng)酚及絨促性素，氯米酚用量50-100mg，每天一次，在月經(jīng)周期的第5-9天服用，必要時用藥期也可延長2-3天。

2、生殖期女性刮宮治療：一般刮宮一次即可控制出血，如刮宮后仍有出血，應行宮腔鏡檢及B超以除外黏膜下肌瘤或其他器質(zhì)性病變，生殖期也可能有不育并臨床表現(xiàn)為不排卵的多囊卵巢綜合征者，則按多囊卵巢綜合征治療。

3、絕經(jīng)過渡期：常屬不排卵功血，若刮宮止血后月經(jīng)稀發(fā)且血量多或流血時間長，則每兩個月周期性孕酮治療，共3個周期后隨診觀察。

4、絕經(jīng)后期：應詢問是否用單純雌激素替代療法，刮宮后可暫停替代療法或加用孕激素。孕激素類藥物可以抑制雌激素引起的子宮內(nèi)膜增生。

子宮內(nèi)膜增厚調(diào)理

1、注意保暖：子宮一旦著涼就會影響到很多方面的問題，子宮內(nèi)膜是子宮的一部分，所以其也不例外，無論何時都要注意做好腹部的保暖工作，如果在經(jīng)期腹部出現(xiàn)不適的話，可以進行熱敷或是敷熱水袋，以促進血液循環(huán)。3。精神調(diào)理。避免情緒波動大，整天處于郁郁寡歡的狀態(tài)，應該要保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張；心情的放松有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，良好情緒不僅使女性擁有更多的健康，而且會散發(fā)迷人的魅力。。4。運動調(diào)理。有些女性是懶于運動的，但是越不運動，身體素質(zhì)就會越差，為了避免這種情況出現(xiàn)，我們應該多鍛煉身體，增強體質(zhì)，有利于子宮的保健有好處；練習瑜伽也是保養(yǎng)子宮的好方法，其能夠疏導女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌；或試試地板操伸展運動、或其他不會讓身體太過度推擠的活動。

2、飲食調(diào)理：患者飲食應該以清淡為主，辛辣厚味的食物少吃，適當吃些補血活血的食物，如黑木耳、阿膠、豆?jié){、烏骨雞、核桃、黑芝麻等；注意要戒煙酒；注意補充維生素B族，以能夠幫助肝臟更有效地代謝，以排除過多的雌激素；多吃能夠改善子宮內(nèi)膜厚度的食物，如強堿性的食物中的葡萄、海帶；中堿性的食物中的大豆、蘿卜、香蕉、菠菜；弱堿性的食物中的蘋果、洋蔥、豆腐；弱酸性的食物中的花生、海苔；中酸性的食物如牛肉、雞肉；強酸性的食物如蛋黃、柿子、奶酪。

3、精神調(diào)理：避免情緒波動大，整天處于郁郁寡歡的狀態(tài)，應該要保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張；心情的放松有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，良好情緒不僅使女性擁有更多的健康，而且會散發(fā)迷人的魅力。

4、運動調(diào)理：有些女性是懶于運動的，但是越不運動，身體素質(zhì)就會越差，為了避免這種情況出現(xiàn)，我們應該多鍛煉身體，增強體質(zhì)，有利于子宮的保健有好處；練習瑜伽也是保養(yǎng)子宮的好方法，其能夠疏導女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌；或試試地板操伸展運動、或其他不會讓身體太過度推擠的活動。

子宮內(nèi)膜增厚飲食禁忌

1、寒涼食品：尤其是在月經(jīng)來潮前后，過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕等食物均屬涼性，在月經(jīng)前后少食為好，尤其要注意不可生食。

2、酸澀辛辣物：中醫(yī)認為，酸澀辛酸食物易導致瘀氣滯血，最好避免進食。而且辛辣的食物會對人體造成刺激，導致疼痛，建議女性忌口，病情康復后再進食此類食物。

3、重口味、油膩食物：重口味、油膩的食物會導致人體攝入過多鈉鹽和油脂，容易造成激素分泌異常，不利于病情康復。而清淡的食物有利于身體調(diào)理，建議女性多食新鮮蔬果、蛋制品、雞肉、豬肉、魚鮮、豆制品等營養(yǎng)豐富且清淡的食物，烹飪的時候不要放太多調(diào)味品。油炸食物最好少吃。