子宮內(nèi)膜息肉是一種我們要重視的疾病，它的出現(xiàn)對女性的影響我們也要警惕，在進(jìn)行治療的時候，也要根據(jù)患者的病情來選擇合理的治療方法。

子宮內(nèi)膜息肉治療

1、對于小的、無癥狀的子宮內(nèi)膜息肉，可暫時不加干預(yù)。有25%子宮內(nèi)膜息肉（特別是直徑小于1cm的息肉）可自行消退。

2、目前不推薦藥物治療息肉。

3、有明顯臨床癥狀的子宮內(nèi)膜息肉主要采取手術(shù)治療。當(dāng)息肉較大或合并嚴(yán)重的炎癥時，還須考慮子宮部分切除或全切除。

4、子宮息肉手術(shù)后還應(yīng)按醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，因為如有炎癥時或有較小的和藏于深處未一并摘除的息肉仍可造成復(fù)發(fā)。定期復(fù)查可盡早發(fā)現(xiàn)新的復(fù)發(fā)性病灶，以利及時對癥處理，徹底消除隱患，確保身體健康。

子宮內(nèi)膜息肉食療

1、桃仁粥

食材：桃仁10克，粳米30克。

做法：將桃仁搗爛如泥去渣取汁，以汁煮粳米為稀粥，1日2次，空腹溫食。

2、西蘭花炒木耳

食材：西蘭花300克，黑木耳10克，小米椒、調(diào)味料適量。

做法：木耳用溫水泡開洗凈去掉蒂，西蘭花切成小朵洗凈并用開水焯一下，加幾滴植物油和鹽，撈起過涼水，瀝干水分，小米椒洗凈切圈。熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒，加西蘭花翻炒均勻，調(diào)味即可出鍋。

子宮內(nèi)膜息肉注意事項

1、由于陰道有良好的"自潔"功能，注意清洗時一般無需藥物，也不必用肥皂等洗滌劑，每日用溫開水沖洗外陰一次即可。

2、要做好清潔衛(wèi)生，有效預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉要經(jīng)常清洗外陰，防止陰道炎癥和宮頸糜爛。

3、要注意勤曬被褥，穿棉織品內(nèi)褲，勤洗勤換，都是積極的預(yù)防措施。

4、注意性生活之前，男女雙方均應(yīng)清洗外陰，男性包皮過長者更應(yīng)消除清洗，以防細(xì)菌、支原體、衣原體等"悄悄"侵入。

5、合理的鍛煉身體，加強體育鍛煉，提高機(jī)體抗病能力。能有效的防御疾病。

6、生活中飲食也很關(guān)鍵，不要過量吸煙及喝酒，多吃蔬菜。

7、防止動作過大。有的患者的癥狀是在性交或劇烈運動甚至腹壓增高之后，有出血的情形。還有的患者平時可能有黃色白帶，多有異味，或白帶中帶有血絲。

子宮內(nèi)膜息肉飲食

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

5、多吃含有n—3脂肪酸的魚秋刀魚、一些深海魚類含有11-3脂肪酸，這種物質(zhì)能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良藥，多吃有益。

6、熱敷及多喝熱飲躺在床上休息，用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部，可以為子宮內(nèi)膜異位的婦女減輕不適?；蛘呖梢远嗪葻犸?。

7、減少咖啡因攝取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎會加重某些婦女的疼痛，建議婦女避免咖啡因。