子宮內(nèi)膜異位癥是一種我們熟悉的婦科疾病，而且它也是一種有嚴(yán)重危害的疾病之一，我們要清楚致病因素，而且也要注意合理的預(yù)防。

子宮內(nèi)膜異位癥原因

1、異位種植：女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜腺上皮和間質(zhì)細(xì)胞可隨經(jīng)血逆流，經(jīng)輸卵管進(jìn)入盆腔，種植于卵巢和鄰近的盆腔腹膜，并在該處繼續(xù)生長(zhǎng)、蔓延，形成盆腔內(nèi)異癥。子宮內(nèi)膜也可以通過(guò)淋巴及靜脈向遠(yuǎn)處播散，發(fā)生異位種植。臨床上所見(jiàn)遠(yuǎn)離盆腔的器官，如肺、四肢皮膚、肌肉等發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥，可能就是內(nèi)膜通過(guò)血液循環(huán)和淋巴播散的結(jié)果。

2、遺傳因素：子宮內(nèi)膜異位癥具有一定的家族聚集性，某些患者的發(fā)病可能與遺傳有關(guān)。子宮內(nèi)膜異位癥患者的母親及姐妹的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是無(wú)家族史者的7倍。

3、免疫與炎癥因素：免疫調(diào)節(jié)異常對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生、發(fā)展各環(huán)節(jié)起重要作用，表現(xiàn)為免疫監(jiān)視功能、免疫殺傷細(xì)胞的細(xì)胞毒作用減弱而不能有效清除異位的子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜異位癥與某些炎癥如腹膜炎有關(guān)，表現(xiàn)為腹腔液中巨噬細(xì)胞、炎性細(xì)胞因子、生長(zhǎng)因子、促血管生成物質(zhì)增加，從而促進(jìn)異位內(nèi)膜存活、增殖并導(dǎo)致局部纖維增生、粘連。

4、其它因素：環(huán)境因素也有可能提高子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)病率，研究發(fā)現(xiàn)二噁英會(huì)提高女性患內(nèi)異癥的風(fēng)險(xiǎn)。血管生成因素也可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，腹腔液中血管生長(zhǎng)因子增多，可導(dǎo)致盆腔微血管生長(zhǎng)增加，引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。此外，異位內(nèi)膜細(xì)胞凋亡減少也可能與疾病進(jìn)程有關(guān)。

子宮內(nèi)膜異位癥危害

1、不孕：40%-50%的不孕癥與子宮內(nèi)膜內(nèi)異癥有關(guān)。子宮內(nèi)膜異位癥可使盆腔粘連、輸卵管堅(jiān)硬甚至梗阻，導(dǎo)致孕卵逆行與子宮內(nèi)膜不同步，或使孕卵本身逆行受阻而發(fā)生不孕。

2、下腹及腰骶痛：疼痛是常見(jiàn)的癥狀之一，以下腹及腰骶部疼痛明顯，常于月經(jīng)來(lái)潮前1-2天開(kāi)始，經(jīng)期嚴(yán)重，以后逐漸減輕。

3、月經(jīng)不調(diào)：受異位的子宮內(nèi)膜侵犯，卵巢實(shí)質(zhì)組織被破壞，使激素代謝受影響，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和經(jīng)期陰道流血增多，個(gè)別還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前期點(diǎn)滴出血。

4、異位妊娠（宮外孕）：異位的子宮內(nèi)膜可以引起盆腔粘連，輸卵管運(yùn)行障礙，受精卵只有在局部種植發(fā)育，導(dǎo)致異位妊娠的概率增加。

5、性交疼痛：異位的子宮內(nèi)膜使周圍組織腫脹，當(dāng)性交時(shí)由于受陰莖抽動(dòng)的影響，引起疼痛，以月經(jīng)前期較為明顯。

子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防

1、運(yùn)動(dòng)處方：運(yùn)動(dòng)可以改善月經(jīng)期子宮充血，縮短子宮收縮時(shí)間。育齡女性每周應(yīng)進(jìn)行3次形體訓(xùn)練，1次中等強(qiáng)度的全身活動(dòng)。有研究發(fā)現(xiàn)，瑜伽是最好的緩解痛經(jīng)的運(yùn)動(dòng)。

2、衛(wèi)生處方：經(jīng)期不過(guò)性生活。經(jīng)期房事，會(huì)增加經(jīng)血逆流的幾率。在這一特殊時(shí)期，女性還要避免重體力勞動(dòng)，不要過(guò)于勞累。若初潮早，周期短于27天，但每次來(lái)月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)（超過(guò)7天），發(fā)生經(jīng)血逆流的可能性更高。

3、家族處方：防住家族史。研究表明，母親或姐妹等有子宮內(nèi)膜異位癥，其女性直系親屬的患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加7倍，要引起重視。這類女性若在青春期來(lái)經(jīng)時(shí)，痛經(jīng)明顯，就應(yīng)及早就診。

4、飲食處方：戒煙。平衡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，對(duì)全身健康都有好處。戒煙、限酒，限制奶油、豬油、動(dòng)物油的攝入，也很關(guān)鍵。因?yàn)槎喑赃@些食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)前列腺素水平上升，誘發(fā)痛經(jīng)。來(lái)月經(jīng)時(shí)，還要杜絕“冷食”，不吃冷飲，少碰過(guò)酸過(guò)辣的食物。

5、情緒處方：樂(lè)觀第一。消極的腦部活動(dòng)，會(huì)削弱人體免疫系統(tǒng)，給多種疾病可乘之機(jī)。而高度精神壓力、工作緊張、腦力勞動(dòng)過(guò)多，會(huì)使人長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，也會(huì)改變機(jī)體內(nèi)環(huán)境。女性遇事要想開(kāi)些，不鉆牛角尖，保持豁達(dá)、積極向上的精神狀態(tài)。

6、美容處方：購(gòu)買洗護(hù)產(chǎn)品和各類護(hù)膚品時(shí)，一定要注意標(biāo)簽和成分表。太香的護(hù)膚品、家用空氣清新劑等，會(huì)含大量添加劑，也可能會(huì)損害健康。

7、生育處方：該生就生，少做人流。這一點(diǎn)尤其要提醒職場(chǎng)“白骨精”們，不要一味忙于工作而耽誤了人生大事。有研究表明，21—29歲是生育黃金期。足月分娩可以改善異位的子宮內(nèi)膜，增強(qiáng)免疫力，緩解子宮頸狹窄等問(wèn)題。