家庭醫(yī)生在線：為什么99%的女性朋友都有或多或少的婦科?。?/strong>

郝世輝主任：這個(gè)問題是一個(gè)偽命題，因?yàn)闆]有人會(huì)真正研究這個(gè)婦科病的發(fā)生率。婦科病分很多種，從我們專業(yè)角度來講，就是真正寫在書本上的才叫做婦科病，當(dāng)然這個(gè)發(fā)病率肯定沒有99%這么高。那對(duì)于普通群眾來講，就是女性朋友有點(diǎn)私處不舒服，月經(jīng)失常，都認(rèn)為或多或少有婦科的問題。這樣來算，可能有99%。實(shí)際上，從真正疾病來算肯定沒有這么高。

家庭醫(yī)生在線：過多刺激性食物的攝入會(huì)不會(huì)影響女性私處正常酸堿度和菌群狀態(tài)，從而加大罹患婦科病的可能？

郝世輝主任：從中醫(yī)角度來講，進(jìn)食這些刺激性食物是可能有些影響；但是從我們西醫(yī)角度來講

它不是直接的影響。因?yàn)樗M(jìn)食那些刺激性食物之后，都要經(jīng)過腸道消化，消化之后它可能會(huì)對(duì)人體的內(nèi)環(huán)境有一定的影響，從而間接的就可能會(huì)引起一些私處的不適感覺。從我們醫(yī)學(xué)角度來講，減少刺激性食物的攝入，會(huì)對(duì)一些疾病的誘因會(huì)有一些幫助。當(dāng)然不是說，絕對(duì)不能吃這些東西。

家庭醫(yī)生在線：哪一些食物有利于女性朋友輔助進(jìn)行私處護(hù)理，增強(qiáng)私處抵抗婦科病的能力？

郝世輝主任：有什么神奇的東西吃了之后就永遠(yuǎn)不得病，那肯定是不可能的。對(duì)于女性朋友來講

平常是多吃一些水果，一些富含維生素A、C、E這些，相關(guān)那些維生素的一些食物，還有是富含微量元素。比如鋅、錫這些食物，都可以增強(qiáng)身體，調(diào)整身體的生態(tài)平衡，維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，就可以減少一些炎癥反應(yīng)發(fā)生，比如富含維生素A，就是胡蘿卜、花椰菜，還有橙子等富含維生素C的食物。

家庭醫(yī)生在線：女性朋友進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)能避免私處的傷害？

郝世輝主任：運(yùn)動(dòng)時(shí)候最主要的問題就是出汗。那對(duì)于女性來講，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可能穿一些比較適合運(yùn)動(dòng)的一些衣服，比較修身的衣服，運(yùn)動(dòng)完后，可能汗液比較多，特別私處方面也比較多一些汗液。這個(gè)時(shí)候，及時(shí)去洗澡，把這些汗液洗掉，清潔私處，這樣可以減少一些婦科疾病的發(fā)生。當(dāng)然不要洗涼水澡，因?yàn)閯傔\(yùn)動(dòng)完，突然去洗涼水澡，可能對(duì)身體機(jī)體一時(shí)適應(yīng)不了，引起一些不良反應(yīng)。

家庭醫(yī)生在線：運(yùn)動(dòng)完之后如何能夠進(jìn)行正確的私處護(hù)理？

郝世輝主任：就正常洗澡，不需要再專門去用護(hù)理液去清洗。就普通平常用的沐浴露，這些清潔就已經(jīng)足夠了，所以不需要用什么專業(yè)護(hù)理液去清洗。

家庭醫(yī)生在線：多少歲女性開始需要進(jìn)行私處護(hù)理？

郝世輝主任：不管是多少歲，女性都要注意這方面問題。不同年齡段女性就有不同的炎癥種類，比如小朋友，都有些女性陰道炎；成年女性，可能會(huì)有一些蜜月期或者在月經(jīng)期，都有可能發(fā)生陰道炎癥；對(duì)于收經(jīng)女性和絕經(jīng)后女性，因?yàn)樗萍に氐乃较陆担旧黻幍赖牡挚沽σ蚕陆?，所以也?huì)得一些老年性的陰道炎。所以對(duì)女性來講，各個(gè)年齡段都還是要注意預(yù)防這些炎癥的發(fā)生。

家庭醫(yī)生在線：經(jīng)期前后，私處護(hù)理有沒有一些注意事項(xiàng)？

郝世輝主任：對(duì)于小朋友來講，主要是要靠我們大人，就是父母、家人的一些關(guān)心和照顧。在北方，幼兒陰道炎發(fā)生率會(huì)高，因?yàn)樗麄兘?jīng)常穿一些開襠褲，，女性小朋友就坐到地上玩耍的話，就很容易引起一些私處炎癥。那么預(yù)防其實(shí)很簡單，就讓她不要穿開襠褲，穿完整褲子避免一些直接接觸坐在地上的行為。對(duì)于一些我們成年女性，主要是在月經(jīng)期還有同房衛(wèi)生，這方面要注意一下，經(jīng)期前后要避免同房。還有選用衛(wèi)生經(jīng)要選正規(guī)的牌子，避免雜牌、不干凈的東西。在蜜月期或者在同房前后，也要注意一些，男女雙方都要注意外陰的清潔，避免可能存在的一些感染源。還有避免一些不潔性生活，或過早性生活。對(duì)于老年女性，其實(shí)可以用一些HRT的激素替代療法，激素替代療法就可以是這個(gè)絕經(jīng)女性她激素水平下降，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些激素，增強(qiáng)一下陰道的粘膜厚度，增加一下陰道的酸堿平衡，這樣就可以減少老年性陰道炎的發(fā)生。

家庭醫(yī)生在線：像現(xiàn)在市面上賣的一些婦科洗液，包括臭氧抗菌劑這類私處護(hù)理用品，她有科學(xué)性嗎？

郝世輝主任：有一定的科學(xué)性。這些臭氧抗菌劑都是有殺菌的作用，但它殺菌同時(shí)可能會(huì)影響到陰道的正常菌群，這個(gè)時(shí)候大家就要有選擇性的要分辨地去使用。不是說有些不舒服，就馬上拿這些洗液來洗一遍，這樣是不科學(xué)的。所以要針對(duì)性，看你主要不舒服的是哪一方面。還有陰道炎的分類也很多，不是所有的洗潔液對(duì)所有的炎癥都管用的，所以要選擇性的要分辨地去使用這些洗液。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 郝世輝主任