子宮脫垂的出現(xiàn)，對女性的生活及身體都會有嚴(yán)重的影響，在得病后，我們要注意及時治療，特別是在日常生活當(dāng)中的理療也特別重要。

子宮脫垂癥狀

1、腰骶部酸痛：尤以骶部為甚，勞動后更加明顯，臥床休息后可緩解。此外，患者感下腹、陰道、會陰部下墜，也以勞累后加重。

2、腫物自陰道脫出：輕者僅于久站、久蹲或勞累，大便用力后脫出，經(jīng)平臥休息后能自行還納，嚴(yán)重者需用手還納，不能自行回縮。而且隨時間的進(jìn)展，腫物越來越大。脫出的組織長期摩擦導(dǎo)致宮頸或陰道壁皮膚增粗，呈角化狀，潰瘍繼發(fā)感染，時有膿性物或血性物滲出。

3、大小便癥狀：子宮脫垂往往伴有陰道前后壁脫垂。若膀膀膨出則可發(fā)生排尿困難、尿游留、張力性尿失禁等；若伴直腸膨出可有便秘、徘便困難等。

4、致難產(chǎn)：雖然不影響受孕、妊娠和分娩，但子宮脫垂不能還納者，臨產(chǎn)后可出現(xiàn)子宮頸水腫而宮頸擴(kuò)張困難致難產(chǎn)。

5、月經(jīng)改變、白帶多：由于盆腔臟器脫垂，導(dǎo)致血循環(huán)障礙，局部淤血，影響正常月經(jīng)，可使月經(jīng)過多。此外，由于血循環(huán)障礙脫出臟器并發(fā)潰瘍、感染，致使白帶增多，并伴有血性分泌物。

子宮脫垂危害

1、可導(dǎo)致痛經(jīng)：子宮后位的形狀，猶如一把茶壺，宮頸管好比茶壺嘴，子宮體好比茶壺體。作為茶壺嘴的宮頸，其位置高于作為壺體的子宮腔，位于宮腔內(nèi)的月經(jīng)血難以從壺底經(jīng)宮頸管排出。要想將壺中的經(jīng)血排出，只有加強(qiáng)子宮收縮，盡量壓縮宮腔容積才能逼出經(jīng)血。因此，子宮后位的女性常會因子宮肌的痙攣性收縮而產(chǎn)生痛經(jīng)。

2、可導(dǎo)致月經(jīng)異常：主要表現(xiàn)為月經(jīng)過多；子宮向后傾倒，常可引起卵巢輸卵管向后下方下垂。卵巢輸卵管位置的變異，可引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產(chǎn)生盆腔靜脈淤血癥，導(dǎo)致月經(jīng)過多，并可出現(xiàn)腹部墜脹、腰酸背痛，有的女性還可發(fā)生性交痛等癥狀。

3、可導(dǎo)致不孕：由于子宮后位可牽引宮頸向前上方翹，宮頸指向陰道前壁，使宮頸外口顯著高出于后穹窿的精液池，使精液池內(nèi)的精子無法順利進(jìn)入宮頸管，受孕當(dāng)然難以實(shí)現(xiàn)。

4、可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥：經(jīng)期常需加強(qiáng)子宮收縮，才能迫使經(jīng)血經(jīng)宮頸管排出體外。宮縮加強(qiáng)，必然引起宮腔內(nèi)的壓力增加。在高壓作用下，部分月經(jīng)血有可能經(jīng)輸卵管逆流至盆腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。

子宮脫垂鍛煉治療

1、下蹲：雙手扶床邊，雙腿并攏，作下蹲動作5--15次，每天數(shù)次，有助于子宮收縮。

2、肛提肌鍛煉：患者用力收縮肛門持續(xù)數(shù)秒鐘后放松，每次連續(xù)進(jìn)行10分鐘左右，每日數(shù)次，最好每天清晨起床前進(jìn)行1次。

3、胸膝：患者先在床上做下跪姿勢，然后將胸部盡量貼在床的表面，大腿與床平面保持垂直，每次跪15分鐘，每天2次，直至子宮位置糾正至前位。同時亦治療咳嗽、便秘等慢性病。絕經(jīng)期患者給予尼爾雌醇或其它雌激素治療。還需加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、體育療法：也可治療輕度子宮脫垂，如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續(xù)進(jìn)行10分鐘左右，每日數(shù)次，第一次鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行，但是癥狀明顯的患者，建議手術(shù)治療。

子宮脫垂按摩治療

1、病人仰臥，兩膝屈曲，術(shù)者站于其旁。用拇指與其余四指相對在小腹部做提拿振顫法數(shù)次。動作要緩慢。

2、用手根自恥骨向上做按推法數(shù)次。力量要柔和，可使子宮有上提的感覺。

3、病人俯臥，術(shù)者站于其旁。用手掌按揉腰骶部數(shù)次，痛點(diǎn)部位多施手法。取穴：腎腧、命門、秩邊。

4、對癥治療：膀胱膨出者，彈撥大腿內(nèi)側(cè)的筋腱3～5次，按壓曲骨穴；直腸膨出者，按壓會陰穴和腰腧穴。