附件炎是一種常見(jiàn)的婦科炎癥，在平時(shí)也會(huì)時(shí)有發(fā)生，我們要清楚附件炎的致病因素，而且也要在日常的生活當(dāng)中對(duì)其進(jìn)行合理的預(yù)防。

附件炎病因

1、在宮內(nèi)節(jié)育器廣泛應(yīng)用的同時(shí)，患者不注意個(gè)人衛(wèi)生或手術(shù)操作不嚴(yán)格而引發(fā)附件炎。因此，這是導(dǎo)致出現(xiàn)附件炎的病因之一。

2、附件炎的病因與未經(jīng)嚴(yán)格消毒而進(jìn)行的宮腔操作有關(guān)，如吸宮術(shù)、子宮輸卵管碘油造影、子宮頸管治療，以及消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)科手術(shù)感染等都會(huì)引發(fā)附件炎的出現(xiàn)。

3、不注意經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期性交或不潔性交等也會(huì)導(dǎo)致附件炎的出現(xiàn)。

4、身體其他部位有感染未經(jīng)及時(shí)治療時(shí)，附件炎的病原菌可經(jīng)血行傳播而引起輸卵管卵巢炎。這也是主要的誘發(fā)附件炎的病因的因素。

5、盆腔或輸卵管鄰近器官發(fā)生炎癥如闌尾炎時(shí)，可通過(guò)直接蔓延引起輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎癥一般發(fā)生在鄰近的一側(cè)輸卵管及卵巢。這也是引起附件炎的病因。

附件炎預(yù)防

1、平時(shí)保持自己私密處的干燥，最好的辦法就是勤換內(nèi)褲。從醫(yī)學(xué)角度講，具有良好透氣、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲比時(shí)下流行的緊身內(nèi)褲和瘦身內(nèi)褲好得多。

2、健康女性經(jīng)常用清水清洗私密部，清洗不必使用藥物和肥皂，更不應(yīng)進(jìn)行陰道灌洗。

3、夫妻生活事前可清洗私密器官，但事后完全沒(méi)有必要，因?yàn)榕詴?huì)在親密過(guò)程中，會(huì)分泌一種殺菌物質(zhì)。如果你的伴侶有包皮過(guò)長(zhǎng)，清洗時(shí)一定要翻開(kāi)來(lái)。

4、定期婦科檢查，世界衛(wèi)生組織的倡議是每個(gè)成年女性每年至少接受2次專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的婦科檢查，及早發(fā)現(xiàn)病變。

5、做好避孕工作，減少懷孕的機(jī)會(huì)，避免人工流產(chǎn)時(shí)器械對(duì)生殖道造成的感染和傷害。

6、一旦出現(xiàn)包括常見(jiàn)的痛經(jīng)、白帶異常等細(xì)微不適，都不可掉以輕心，這些，都是生殖道感染的警報(bào)。

7、經(jīng)期避免夫妻生活，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙，這是很重要的問(wèn)題。

8、注意個(gè)人衛(wèi)生注意月經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，注意營(yíng)養(yǎng)飲食，避免受寒，避免過(guò)度勞累，女性要全面做好附件炎預(yù)防的工作。

9、多吃清淡的食物患有其它炎癥的患者飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物，以免感染出現(xiàn)附件炎。

附件炎飲食禁忌

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂(lè)、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

2、附件炎應(yīng)注意禁酒：假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問(wèn)題。附件炎的飲食調(diào)節(jié)中勿喝酒，假如非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。禁食生冷食物。

3、注意刺激的食品：少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。