月經(jīng)是女性的一種正常現(xiàn)象，在月經(jīng)來的時候，也會出現(xiàn)不正常的情況，其中月經(jīng)量少就比較常見，我們也要對它的病因有所了解。

月經(jīng)量少原因

1、卵巢功能衰退：隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退，直接導致月經(jīng)量減少，這屬于正常生理現(xiàn)象。

2、子宮發(fā)育不良：月經(jīng)實質上是子宮內膜剝落進而導致的出血現(xiàn)象，它隨卵巢周期變化而變化。如果子宮發(fā)育不全，即青春期過后子宮仍然小于正常，那么小子宮必然導致子宮內膜剝落量少，直接表現(xiàn)即月經(jīng)量少。其次，子宮內膜病變、人工流產(chǎn)、刮宮等導致的子宮內膜受損也會導致經(jīng)量減少。

3、內分泌紊亂：導致月經(jīng)量少的最多的原因就是內分泌失調，即體內雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低導致女性子宮內膜難以增生，薄弱的子宮內膜必然達不到正常月經(jīng)所需的量，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。導致激素分泌原因有很多，比如肥胖者過度節(jié)食、工作狂生活無規(guī)律以及相關生殖系統(tǒng)疾病等。這種情況可以去醫(yī)院進行內分泌激素檢查，排除其他病變可能。

4、精神環(huán)境的改變：精神高度緊張、壓力加大等突發(fā)性或長久性精神狀態(tài)也有可能導致女性雌激素分泌失調，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。女性平時應該勞逸結合、放松心情，保持健康的心態(tài)。

5、為減肥過度節(jié)食：出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經(jīng)與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復健康。

6、人工流產(chǎn)：人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個月后恢復正常。

7、胸部的病變：許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經(jīng)的作用。

月經(jīng)量少的預防

1、做好避孕工作，避免多次人流。多次人流或人流后刮宮過重，容易損壞子宮內膜基底層，使得子宮內膜過薄或增生不足，還有可能造成炎癥，引起子宮內膜炎或宮腔粘連，導致月經(jīng)量少。因此，若無懷孕打算，女性在同房時應主動或督促配偶做好避孕工作，可以采取避孕套、上環(huán)等措施避孕。

2、及時治療婦科疾病。多種婦科疾病都會導致月經(jīng)量少，因此，當女性月經(jīng)血量突然發(fā)生變化時，一定要引起重視，并及時到醫(yī)院就診，若有是婦科疾病所致，應及早進行治療。

3、適應環(huán)境變化。女性月經(jīng)受復雜的神經(jīng)內分泌系統(tǒng)調節(jié)，由中樞神經(jīng)系統(tǒng)、垂體、卵巢及子宮共同完成，其中任何一個環(huán)節(jié)出問題，比如情緒緊張、環(huán)境改變、飲食藥物等都會使月經(jīng)周期和月經(jīng)量發(fā)生變化。因此，若女性所處環(huán)境發(fā)生改變，應及時調整情緒適應環(huán)境，如果服用了藥物影響月經(jīng)，可以在醫(yī)生指導下通過飲食或日常護理等方法調理身體，使月經(jīng)恢復正常。

4、經(jīng)期要注意飲食調理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，應根據(jù)痛經(jīng)的原因，辨證施治。