子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)，我們要重視，特別是這樣的疾病在嚴(yán)重的情況下，會出現(xiàn)疼痛的情況，這也是我們治療期間要重視的護(hù)理重點(diǎn)。

子宮內(nèi)膜異位癥表現(xiàn)

1、痛經(jīng)：為一常見而突出的癥狀，多為繼發(fā)性，即自發(fā)生內(nèi)膜異位開始，患者訴說以往月經(jīng)來潮時并無疼痛，而從某一個時期開始出現(xiàn)痛經(jīng)?？砂l(fā)生在月經(jīng)前，月經(jīng)時及月經(jīng)后。有的痛經(jīng)較重難忍，需要臥床休息或用藥物止痛。疼痛常隨著月經(jīng)周期而加重。

2、月經(jīng)過多：內(nèi)在性子宮內(nèi)膜異位癥，月經(jīng)量往往增多，經(jīng)期延長?？赡苡捎趦?nèi)膜增多所致，但多伴有卵巢功能失調(diào)

3、不孕：子宮內(nèi)膜異位患者常伴有不孕，不孕與內(nèi)膜異位癥的因果關(guān)系尚有爭論，盆腔內(nèi)膜異位癥?？梢疠斅压苤車尺B影響卵母細(xì)胞撿拾或?qū)е鹿芮欢氯??；蛞蚵殉膊∽冇绊懪怕训恼＿M(jìn)行而造成不孕。

4、性交疼痛：發(fā)生于子宮直腸窩、陰道直腸隔的子宮內(nèi)膜異位癥，使周圍組織腫脹而影響性生活，月經(jīng)前期性感不快加重。

子宮內(nèi)膜異位癥治療

1、保守治療：根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，結(jié)合檢查，合理用藥，但是多年的臨床資料顯示，保守治療效果不好，大部分患者最后仍然需要采取手術(shù)治療。

2、手術(shù)治療：手術(shù)是治療子宮內(nèi)膜異位癥的主要方法，因?yàn)樵谥币曄驴梢曰旧厦鞔_病灶范圍和性質(zhì)，對解除疼痛，促進(jìn)生育功能效果較好。手術(shù)可以分為開腹手術(shù)和腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，必要時做宮、腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)。

（1）開腹手術(shù)：多用在子宮內(nèi)膜異位癥，合并子宮肌腺癥或者多次手術(shù)史，盆腔粘連嚴(yán)重者，開腹手術(shù)可以仔細(xì)分離粘連，較徹底挖除病灶，滿意縫合創(chuàng)面（對今后妊娠有利），手術(shù)后住院比腹腔鏡手術(shù)多3天，腹壁傷口不必拆線。

（3）腹腔鏡手術(shù)：多是子宮內(nèi)膜異位癥合并卵巢巧克力囊腫，或者粘連不嚴(yán)重者，如想生育同時通輸卵管，手術(shù)切口小，恢復(fù)比較快。

子宮內(nèi)膜異位癥調(diào)理

1、減少咖啡因攝取量，汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎會加重某些婦女的疼痛，建議婦女避免咖啡因。

2、天然藥草當(dāng)歸、覆盆子葉、西伯利亞人參等對子宮內(nèi)膜異位很有幫助。

3、運(yùn)動以緩解疼痛運(yùn)動減少雌激素的含量，可能延緩子宮內(nèi)膜異位的生長。運(yùn)動也促進(jìn)體內(nèi)制造腦內(nèi)啡，這是天然的止痛劑。采取溫和的運(yùn)動，例如走路，因?yàn)檫^度震動的運(yùn)動會拉扯愈合及瘢痕組織。

4、多吃含有n—3脂肪酸的魚秋刀魚、一些深海魚類含有11-3脂肪酸，這種物質(zhì)能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良藥，多吃有益。

5、指壓療法你可以用指壓法緩解疼痛，有兩處穴位，一是位于腿內(nèi)側(cè)約腳踝骨上方5厘米左右處的三陰交穴，另一處是拇指與食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意盡量用力壓才可以起到效果。

6、熱敷及多喝熱飲躺在床上休息，用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部，可以為子宮內(nèi)膜異位的婦女減輕不適?；蛘呖梢远嗪葻犸?。

子宮內(nèi)膜異位癥保健

1、補(bǔ)充維生素B族：補(bǔ)充維生素B族是子宮內(nèi)膜異位癥的保健護(hù)理要點(diǎn)之一，維生素B族能夠幫助肝臟有效地進(jìn)行代謝，來排除過多的雌激素。還應(yīng)注意飲食，限制肉類的攝取量，多喝水少吃奶類的食品。

2、保持身體的活動：運(yùn)動有助于治療子宮內(nèi)膜異位，但是，也有證據(jù)顯示，經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動的婦女比較不會有子宮內(nèi)膜異位的情況的發(fā)生。女性朋友可以試試騎腳踏車、地板操伸展運(yùn)動或其他不會讓身體太過度推擠的活動。

3、多吃魚：多吃魚也是子宮內(nèi)膜異位癥的保健護(hù)理要點(diǎn)之一，含魚油豐富的飲食可以緩解子宮內(nèi)膜異位帶來的疼痛，魚油被認(rèn)為是可以刺激身體分泌好的前列腺素，不會造成疼痛。

4、補(bǔ)腎活血：子宮內(nèi)膜異位癥的產(chǎn)生主要是因?yàn)檠鏊斐傻?，采用補(bǔ)腎養(yǎng)髓，疏肝活血化瘀，可以使本病的受孕率進(jìn)一步提高，所以中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)以腎虛、肝郁血瘀更為科學(xué)。溫腎藥確有類似內(nèi)分泌激素作用，激發(fā)腎上腺釋放皮質(zhì)素。