子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)，讓好多女性特別擔(dān)心，我們在得病后最重要的就是及時(shí)進(jìn)行合理的治療，同時(shí)也要注意在日常生活和飲食當(dāng)中進(jìn)行合理的護(hù)理。

子宮內(nèi)膜異位癥治療護(hù)理

1、減少激素類藥物用量，配以中藥治療：子宮內(nèi)膜異位癥屬于激素依賴性的疾病，所以西醫(yī)的治療主要以激素為主，但是療程較長，通常需要半年以上，并且副作用較大，治療期間盡管這種疾病在不同程度上能夠得到緩解，停藥之后復(fù)發(fā)率較高。如果中西醫(yī)結(jié)合，可先用激素療法治療1-2個(gè)月見效之后可停用，而且中藥沒有明顯的副作用。

2、人工流產(chǎn)術(shù)后用中藥進(jìn)行預(yù)防性治療：子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生率上升與宮內(nèi)置環(huán)、人工流產(chǎn)有著密切的聯(lián)系，為了降低這種疾病的發(fā)病率，可采用中藥對人工流產(chǎn)術(shù)后患者進(jìn)行預(yù)防性治療，口服中藥可以促進(jìn)宮內(nèi)瘀血的排出，來降低手術(shù)的應(yīng)激反應(yīng)，調(diào)節(jié)人體神經(jīng)內(nèi)分泌免疫功能的平衡，防止宮內(nèi)血液倒流，減少這種疾病的發(fā)生率。

3、補(bǔ)腎活血將可能成為今后治療的方向：這是子宮內(nèi)膜異位癥應(yīng)該如何護(hù)理其中的一點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為血瘀也會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，所以在治療上始終離不開活血化瘀。近幾年來有人認(rèn)為是由于腎虛而致血瘀，80%以上是由于高泌乳血癥，卵泡發(fā)育障礙所致，因此中醫(yī)認(rèn)為以腎虛、肝郁血瘀更為科學(xué)。另外，補(bǔ)腎活血有可能成為今后治療子宮內(nèi)膜異位癥的方向。

子宮內(nèi)膜異位癥生活護(hù)理

1、調(diào)整情緒：樂觀開朗的心態(tài)、健康的情緒，可以使人身體的免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)正常，而所謂的“正氣存內(nèi)，邪不可干”也是說的這個(gè)道理。

2、做好自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經(jīng)期間，應(yīng)避免一切激烈的體育運(yùn)動(dòng)及重體力的勞動(dòng)。

4、如果查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢的巧克力囊腫大于7厘米以上的女性，在月經(jīng)期或者月經(jīng)中期一定要保持情緒的穩(wěn)定，避免過度勞累。子宮內(nèi)膜異位癥應(yīng)怎么護(hù)理？且一旦囊腔內(nèi)的張力突然的升高，囊壁破裂，就會(huì)形成急腹癥。

5、盡量避免做人工流產(chǎn)和刮宮手術(shù)，做好計(jì)劃生育。

6、女性處于月經(jīng)期時(shí)，一定要做好保健工作，注意控制情緒，不生悶氣，以免影響自身的內(nèi)分泌狀況。

子宮內(nèi)膜異位癥飲食護(hù)理

1、子宮內(nèi)膜異位癥食療應(yīng)忌一切寒涼食品。行經(jīng)前后，尤須注意進(jìn)食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

2、谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。

3、肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。子宮內(nèi)膜異位癥患者清淡疏利之品較為適宜。

4、干果不忌，可隨時(shí)食用。養(yǎng)生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血，更為適用。

5、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過于肥厚之肉品忌食。

6、多食用補(bǔ)虛益氣食品?？梢灾鷼庑醒?，能有緩解疼痛之效。子宮內(nèi)膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。

子宮內(nèi)膜異位癥食療

1、西芹百合炒墨魚丁

材料：西芹150克，百合50克，墨魚200克，紅椒1個(gè)。

調(diào)料：鹽、味精各適量，食用油少許。

做法：（1）將西芹洗凈切成段，墨魚切成丁，紅椒洗凈切片。

（2）鍋中加水燒開，下入墨魚丁、西芹段、紅椒片、百合稍焯后撈出。

（3）鍋加油燒熱，下入所有原材料炒熟，加入調(diào)味料炒勻即可。

功效：芹菜能補(bǔ)充維生素，墨魚是治療貧血、經(jīng)血不調(diào)的良藥。本品補(bǔ)血養(yǎng)血效果好，可輔助治療子宮內(nèi)膜異位癥。

2、鮮菇雞湯

材料：鮮香菇80克，雞腿100克。

調(diào)料：鹽少許。

做法：（1）將鮮香菇用清水洗凈。

（2）將雞腿洗凈，剁成適當(dāng)大小，再放沸水中氽燙。

（3）往鍋中加水，放入香菇，用中火煮滾后，再將雞腿放入，煮至雞腿肉熟爛，加鹽調(diào)味即可。

功效：香菇對增強(qiáng)抗病能力有良好的效果，雞腿可為人體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，本品可預(yù)防免疫功能缺陷引起的子宮內(nèi)膜異位癥。