子宮腺肌癥是一種女性子宮方面的疾病，它也是一種需要我們引起足夠重視的疾病之一，關(guān)鍵是在平時要做好預(yù)防工作，減少發(fā)生的機率。

子宮腺肌癥病因

1、子宮手術(shù)及操作不當(dāng)：進行剖宮產(chǎn)、中期妊娠剖宮取胎、子宮肌瘤剝除術(shù)、子宮畸形矯正術(shù)等，在進行子宮手術(shù)過程中，極有可能把子宮內(nèi)膜碎片，帶入子宮肌層，還可能使子宮肌層損傷，從而增加子宮腺肌癥的發(fā)病率。目前來看這是造成子宮腺肌癥最大的因素。

2、年齡因素：子宮腺肌癥一般發(fā)生在，30至50歲婦女身上，這個年齡段的女性，處于絕經(jīng)期范圍之內(nèi)，卵巢功能開始衰退甚至萎縮老化，卵巢排卵稀少，直至停止，雌激素水平相對增多，而孕激素水平相對較低，導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)。體內(nèi)雌激素水平過高，子宮內(nèi)膜就會過度增生，并向子宮肌層內(nèi)擴散，誘發(fā)子宮腺肌癥。

3、孕激素：專家指出，經(jīng)產(chǎn)婦中比未產(chǎn)婦的，子宮腺肌癥發(fā)病率高，這就說明子宮腺肌癥的發(fā)病，與孕激素相關(guān)。

4、激素分泌異常：如果女性發(fā)生卵巢早衰的狀況，卵巢的功能和活力極具下降，導(dǎo)致卵巢的排卵功能受到不利影響，導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌不平衡，容易出現(xiàn)雌激素水平過高的癥狀，那么就會引起子宮內(nèi)膜增高過快，誘發(fā)子宮腺肌癥發(fā)生，危害女性的健康。

5、經(jīng)常食用易增高雌激素的保健品食物：比如每天食用阿膠、蜂皇漿等，也有服用一些礦物精。其實這些對女性極端不利，最容易誘發(fā)子宮腺肌癥。因為在手術(shù)時，殘留的子宮內(nèi)膜碎屑轉(zhuǎn)移到組織表面后，本來是較緩慢的繼續(xù)生長過程，但在雌激素的刺激和作用下，則變增大而產(chǎn)生各種臨床癥狀。

6、生殖道阻塞因素：先天性或后天性疾病，都會導(dǎo)致生殖道阻塞，使經(jīng)血不能外流，從而引發(fā)子宮腺肌癥。

7、不良生活方式：尤其是大量吸煙，喝酒長期攝入高脂肪食物。

8、遺傳因素：子宮腺肌癥發(fā)病表現(xiàn)出家族聚集、遺傳傾向。醫(yī)學(xué)專家認為：遺傳因素所致的子宮腺肌癥發(fā)病與環(huán)境因素有關(guān)。

9、性生活紊亂，不潔性生活：經(jīng)期性生活、不潔性生活的女性也是很容易誘發(fā)子宮腺肌癥的。

子宮腺肌癥預(yù)防

1、注意均衡飲食：調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，注意營養(yǎng)均衡，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：這點對很多女性來講非常重要，也比較容易做到，保持下身清潔干燥，不穿緊身不透氣的內(nèi)褲，每日換洗內(nèi)褲。

3、鍛煉身體，增強抵抗力：平時多運動的人，身體一般都很棒，跑步、瑜伽、游泳等都比較適合女性，和家人外出旅行、飯后散步等也都是令人身心愉悅的事情。

4、定期進行檢查：女性在平時忙碌的生活中，應(yīng)該注意自身的健康情況，定期進行檢查。自我感覺哪里不舒服，如果發(fā)現(xiàn)分泌物增多、腹部或腰部疼痛時，應(yīng)及時體檢。力求早發(fā)現(xiàn)、早治療。

5、做好計劃生育，盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮：有婦科疾病及早就醫(yī)，避免過多宮腔操作。

6、月經(jīng)期要做好自身的保健：不要做劇烈的活動，注意控制情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。經(jīng)期禁性生活，可以在一定程度上減少子宮腺肌癥的發(fā)生。

7、注意保暖防寒，調(diào)整自己情緒：飲食應(yīng)富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不宜貪食刺激性或寒涼食物等。