多囊卵巢綜合征是一種女性朋友要重視的疾病，它的出現(xiàn)不但會影響到患者的健康，而且還會造成患者容貌的改變，其中多毛就是其中的一種，我們要注意合理的預防。

多囊卵巢綜合征對女性影響

如今“萌妹子”變成“女漢子”并不是傳說，現(xiàn)實中的真實事例并不少見。有一部分女性在成長過程中，慢慢長出濃密的胡須，且喉結(jié)變大，宛如一個“女漢子”的形象。有些妹子不但向女漢子發(fā)展，甚至還達到“豐乳肥臀”的局面。其實，無論是女漢子亦或是身材彪悍，其幕后推手可能是同一個，就是多囊卵巢綜合征！

多囊卵巢綜合癥的癥狀

1、多毛和痤瘡：出現(xiàn)體毛多一級痤瘡明顯的癥狀一般是由于女性體內(nèi)有過多的雄激素。一定水平的雄激素對維持女性的陰毛、腋毛和性欲等生理狀況很重要，但若雄激素過多則可引起異常現(xiàn)象，包括多毛和痤瘡。婦女多毛表現(xiàn)為有胡須、胸毛、乳頭四周有毛發(fā)或者陰毛過多等情況。而痤瘡主要分布于面部，部分患者的背部和胸部也可有較多的痤瘡。多囊卵巢綜合癥的痤瘡往往與雄激素過多有關(guān)。月經(jīng)正常的女孩也可以有痤瘡，這些痤瘡多與病原微生物感染有關(guān)。

2、月經(jīng)失調(diào)：女性月經(jīng)失調(diào)就是重視起來，看是否是身體機能出現(xiàn)問題，常見的多囊卵巢綜合癥的癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲，或者三四個月，甚至半年才來一次月經(jīng)。月經(jīng)量不定，多的時候可能一天換很多塊衛(wèi)生巾，并造成貧血；少的時候可能只在小便時見極少量出血。

3、不孕：最為典型的多囊卵巢綜合癥的癥狀。

4、肥胖：常見的多囊卵巢綜合癥的癥狀，經(jīng)過數(shù)據(jù)顯示，發(fā)現(xiàn)一半以上的患者都存在肥胖的現(xiàn)象。體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高（m），是常用的衡量肥胖的指標。中國人肥胖的診斷標準為BMI≥25。另外一個計算公式為：腰臀圍比（WHR）=腰圍/臀圍，這是衡量脂肪分布的指標。當脂肪主要分布在腹部時，腰圍較大，WHR值高。當脂肪主要分布在臀部和大腿根部時，WHR值偏小。多囊卵巢綜合癥的癥狀為WHR值偏高，一般≥0.85。

5、黑棘皮癥：這種癥狀是一種伴生的多囊卵巢綜合癥的癥狀。多見于極度肥胖的多囊卵巢綜合癥患者身上，分布在皮膚皺褶處，如腋窩、頸部的背面及側(cè)面、腹股溝和肛門生殖器等部位。該癥的出現(xiàn)提示患者已經(jīng)發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生糖尿病。

多囊卵巢綜合征危害

1、影響美觀：患有此病癥的女性朋友，多會并發(fā)面部痤瘡，且出膿以后還會使面部落下永久的瘢痕與麻子點，若不及早的進行治療，那么以后就算治愈也無法挽回亮麗容顏。

2、導致月經(jīng)異常：會導致月經(jīng)稀少或閉經(jīng)（閉經(jīng)占1/3，月經(jīng)稀發(fā)占90%），部分多囊卵巢綜合癥患者還會表現(xiàn)月經(jīng)淋漓不斷，從而繼發(fā)貧血等各種病癥。

3、導致繼發(fā)性不孕：女性患有多囊卵巢綜合征是引起不孕的主要因素，大多為無排卵性不孕，其中最明顯的癥狀是閉經(jīng)。其主要的原因就是由于卵巢囊壁過厚，從而造成卵子不能正常排出，那么也就不能和精子相遇結(jié)合，這也是導致女性不孕癥的主要原因。

4、并發(fā)惡性腫瘤：主要是由于雌激素對子宮內(nèi)膜進行長期持續(xù)性的刺激，那么極易造成內(nèi)膜增生過長且息肉月經(jīng)淋漓等，對于女性絕經(jīng)以后，還極易造成子宮內(nèi)膜惡變。

多囊卵巢綜合征預防

1、運動：加強鍛煉，保持身材，可預防多囊卵巢綜合癥的發(fā)生。有時間的朋友可到小區(qū)里辦理健身卡，每周安排三次左右的運動。

2、減肥：減重是肥胖型多囊卵巢女性的首選治療，有利于患者恢復排卵功能，規(guī)避不孕和遠期健康風險。建議減重在正規(guī)醫(yī)生指導下進行，不提倡絕食減肥或擅自服用市面上出售的各類減肥藥，節(jié)食和減肥藥傷害身體。

3、規(guī)律生活起居：早睡早起，避免熬夜，勞逸適度，養(yǎng)成一個好的生活習慣，一勞永逸。

4、保持心情舒暢：避免憂郁焦慮，解除思想負擔，可多散步/聽音樂/看書，緩解焦慮。

5、調(diào)整飲食：多進食血糖指數(shù)低的食物，減少脂肪的攝入，忌食含雄性激素的動物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡飲食，加強營養(yǎng)。