性生活在我們?nèi)粘Ｉ町斨刑貏e重要，不過，在進行性生活的時候也會出現(xiàn)不正常的情況，其中女性性交疼痛就是其中的一種，我們要引起重視。

女人性交痛原因

1、陰道缺乏潤滑：潤滑程度差的性交是女性疼痛的一個主要原因。不少正常女性不能產(chǎn)生足夠的天然陰道潤滑液。女性過了40歲，開始慢慢走向更年期，潤滑的問題也變得越來越普遍?？诮荒芷鸬揭欢ǖ难a充潤滑作用。不過，任何感到陰道干澀不適的女性最好都要使用商業(yè)潤滑劑——而且要用很多。

2、男人太過粗暴：男人性欲出現(xiàn)快，女子出現(xiàn)較慢。為了使性生活和諧，男方必須耐心調(diào)情，充分做好性交前的愛撫活動，以設法喚起女方的性欲。當女方大腦出現(xiàn)性的興奮灶時，陰道內(nèi)的分泌物也隨之增多，這樣的性生活，雙方都會有美妙的快感。如果在女性對性生活反感或在沒有性欲的情況勉強性交，可能會引起陣發(fā)性腹痛?；蛘咚昧?，那么她還是會痛的。

3、陰道痙攣：陰道痙攣會引起骨盆肌肉抽搐，致使陰道緊閉。如果情況不是很嚴重，性交會造成不適；在嚴重的情況下，陰莖甚至無法進入陰道，試圖進入陰道會造成劇烈的疼痛。讓醫(yī)生確認一下是否有陰道痙攣的問題。醫(yī)師和性治療師結(jié)合的團隊能提供更好的療效。

4、陰道細菌感染：由細菌、霉菌或滴蟲感染而罹患的陰道炎或外陰炎，都會使局部有不同程度的充血及腫脹，炎癥的刺激將促使感覺神經(jīng)處于敏感狀態(tài)，導致外陰部出現(xiàn)燒灼樣痛。在這種情況下，接受性交刺激，疼痛必然加劇。子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎患者，在性交時因其子宮受到?jīng)_擊，也將出現(xiàn)疼痛。尿路感染是已婚婦女的常見病，以尿痛和血尿為主要癥狀。因為尿道和陰道相鄰，所以性交時也會使尿道出現(xiàn)燒灼樣疼痛。

5、精子過敏現(xiàn)象：精子過敏的一般癥狀是陰道疼痛、有灼燒感，并且可以持續(xù)到性交后數(shù)天。有些婦女還會發(fā)生蕁麻疹、哮喘、呼吸困難甚至危及生命。最簡單的治療辦法是使用避孕套；另一種脫敏治療是給妻子注射從丈夫精液中提取的蛋白質(zhì)，從極少量開始，然后逐漸增加，以達到脫敏目的。

6、生殖器官的不健全：女性生殖器官的先天畸形，發(fā)育不完善的等先天因素，也有可能導致女性性生活過程中的疼痛感。專家提醒，女性性交疼痛患者，一旦發(fā)現(xiàn)問題，務必及早就醫(yī)。

7、內(nèi)分泌失調(diào)：過了35歲的女性，若是在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會導致陰道分泌物減少。

8、過分清潔：不少女性以為白帶很臟，常常反復做陰道深度沖洗。不外，正是這樣的過分清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。

女性性交疼痛的疾病影響

除了生理性性交疼痛之外，部分疾病同樣也會引起性交疼痛的癥狀出現(xiàn)。較為常見的就是各種的炎癥，例如外陰和陰道炎、前庭大腺感染、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、膀胱炎等。子宮肌瘤、盆腔腫瘤等導致盆腔充血，這樣疾病同樣也會導致性交疼痛，同時還會伴隨著月經(jīng)紊亂、白帶異常等癥狀出現(xiàn)。

避免性交痛的技巧

1、做足前戲：我們一直強調(diào)做愛時不能少了前戲。有的男人一上來就激動地直奔主題，女票都沒做好準備，陰道干澀，強行進入，當然會痛。因此，建議在陰道性交錢最好多花點時間來做足前戲，可以花30分鐘用于親吻、擁抱、相互的全身愛撫，以及口交，讓陰道足夠濕潤后做愛就不會那么疼了。

2、動作要輕柔：即使女伴的身體已經(jīng)做好了準備，但如果在性愛的過程中太用力，還是會痛的。女性陰道的肌肉組織只有當她“熱身”完畢作好性交準備時才會放松，也只有當陰莖慢慢進入時才會“讓路”而不造成疼痛。

3、使用潤滑劑：有的女性由于心理或生理原因，很難產(chǎn)生足夠的愛液來讓性愛更順暢（比如更年期），這時就可借助潤滑劑。

4、購買合格安全套：有的女性性交時疼痛是因為對使用的安全套過敏，引起了接觸性皮炎，從而影響性愛。因此，購買安全套時一定要購買合格的高質(zhì)量產(chǎn)品。如果女性外陰發(fā)紅或瘙癢，最好要去咨詢醫(yī)師，疾病治愈后，性愛疼痛會緩解。