近日，來自劍橋大學(xué)的研究人員進(jìn)行的一項研究表明，隨著母體年齡的增長逐漸老化的子宮，才是與年齡相關(guān)妊娠并發(fā)癥的根本原因。這一發(fā)現(xiàn)發(fā)表在《自然通訊》雜志上。

子宮是女性特有的器官，位于骨盆中央，形似倒懸的梨子，長約7.5厘米，寬約5厘米，厚約2.5厘米。正常呈前傾前屈位，分子宮體與子宮頸兩部分，其比例為2：1。它是一個管腔器官，子宮腔容量約5毫升，腔內(nèi)覆蓋著內(nèi)膜（稱子宮內(nèi)膜）。受卵巢激素的影響，子宮內(nèi)膜會有周期性改變而產(chǎn)生月經(jīng)，其功能是孕育胎兒。子宮是整個性活動的開端，也是人類文明的開始。子宮對于女性來說這么重要，我們平常要如何保養(yǎng)子宮呢？保養(yǎng)子宮要做好幾件事。

一、首先，有效的保養(yǎng)就是改變生活方式。

通過良好心態(tài)，適當(dāng)鍛煉、飲食控制來達(dá)到身心的健康，進(jìn)而真正養(yǎng)護(hù)卵巢和子宮，這個理論幾乎在所有醫(yī)療學(xué)科中都適用，但可惜的是很少人能夠做得到。

二、盡量減少宮腔操作，避免人工流產(chǎn)對子宮造成的傷害。

反復(fù)人工流產(chǎn)，特別是在短時期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行，這對子宮損害很大。有的女青年在戀愛期間，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。如此反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。人流術(shù)一般不能直視宮腔，往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小，手術(shù)時器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn)，特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行，對子宮損害最大，千萬不要認(rèn)為人工流產(chǎn)是一樁小事。

三、性生活時要講究衛(wèi)生。

由于不潔性行為會使各種病原體趁虛而入，除可能引起各種相關(guān)的性病外，還可導(dǎo)致子宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，甚至是盆腔炎。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一。

四、不要過早開始性生活。

青春期少女如果過早涉及性生活，會給尚未完全發(fā)育成熟的生殖系統(tǒng)帶來不可估量的損害。而一些婦科疾病、甚至子宮頸癌等疾病也由此產(chǎn)生。

子宮的健康問題在近年來影響著女性的身體健康，而關(guān)于子宮的疾病也不斷地發(fā)展成越來越多的種類，波及的年齡范圍也越來越廣，正因為這樣女性想擁有健康，必須從呵護(hù)子宮健康開始。

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