乳腺增生是一種常見的婦科疾病，導(dǎo)致的病因也比較多，每個人的得病情況都會不一樣，主要是和日常的生活習(xí)慣有密切的聯(lián)系，在得病后，我們一定要進(jìn)行合理的治療。

乳腺增生和性生活有關(guān)系嗎

女性發(fā)生乳腺增生的情況和性生活有分不開的關(guān)系，因?yàn)榕匀绻L期缺乏和諧的性生活，得不到性滿足，長期性壓抑等話，是會容易引起乳腺增生的癥狀出現(xiàn)。其還和年齡超過30歲未生育的女性，產(chǎn)后沒有進(jìn)行哺乳，多次流產(chǎn)等有關(guān)。

因?yàn)榕缘娜榉渴菍儆谛云鞴僦唬栽谶M(jìn)行性生活的時候就會發(fā)生周期性的變化。如在興奮的時候，乳房的靜脈就會吃哦內(nèi)關(guān)穴，乳房增大，持續(xù)性興奮就會引起乳暈充血，乳頭勃起等。在性高潮后乳暈的充血狀態(tài)消退，乳房也會在15-30分鐘不等恢復(fù)正常。

乳腺增生治療方法

1、外敷

主要是將中藥研磨成藥粉，敷在肚臍部位。在敷用之前，用酒精將肚臍清洗干凈之后擦干。將藥粉輕輕按壓在肚臍部位，并用膠布將其固定好。3天換一次藥，24天為一個療程。藥粉一般是由：麝香4克，木香、當(dāng)歸、白芷、山梔、薄荷各30克，瓜蔞、黃芪、郁金各18克制成。一般三個療程就能見效。

還可以將絲瓜絡(luò)、雞血藤、香附、硭硝、紅花、桑寄生、澤蘭、大黃、瓜蔞、連翹、川芎各30克放在兩個布袋中并將其放入鍋中蒸熟，灑入少許的酒，每日兩次熱敷乳房30分鐘，10天一個療程，一般2個療程左右有效。（注：此外敷方式需要搭配內(nèi)服藥。）

2、內(nèi)服

服用中成藥逍遙丸，每日3次，每次服用6克。（注：和上述外敷的第二種方法搭配，效果更佳。）

3、針灸

針灸治療女性乳腺增生，主要以經(jīng)絡(luò)學(xué)為依據(jù)。了解乳房經(jīng)脈的走向，通過找到適當(dāng)?shù)难ㄎ?，刺激穴位，能夠有效緩解乳腺增生造成的疼痛感和紅腫現(xiàn)象。此種方法安全沒有副作用，主要對乳腺增生急性患病和疼痛感較強(qiáng)的癥狀有效，具有明顯的緩解作用。

4、按摩

通過有效的按摩手法能夠緩解乳腺增生狀況，改善乳房血液流通順暢、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。按摩治療主要是對患者足部的按摩，包括：足底部、足外側(cè)、足內(nèi)側(cè)和足背部反射區(qū)部位的按摩。

乳腺增生患者的調(diào)理

1、 心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

2、睡覺規(guī)律，好的作息習(xí)慣不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。激素協(xié)同合作，乳腺增生自然得乖乖投降。

3、和諧性生活，和諧的性生活可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。“激情”的刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。

4、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

5、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。