誘發(fā)外陰白斑的原因主要是外陰婦科炎癥刺激，患有滴蟲陰道炎、霉菌性陰道炎、宮頸糜爛等炎癥，會引起陰道分泌物及白帶變性。外陰局部受到炎性分泌物的浸潤、刺激，誘發(fā)外陰白斑。

1、要做好外陰清洗的工作 愛潔凈是絕大部分女士特點，由于外陰有自潔功能所以應避免每天都清洗，清洗時是溫水，而不是熱水，是清水而不是堿性清洗液；即使是癢也不要用手不斷抓撓，以免病灶擴大。由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑（因其一般均為堿性），只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。

2、要做好日常內褲的選擇  選擇什么質量內衣褲對疾病的預防和治愈有著重要的影響，因此建議女性朋友穿穿吸濕、干爽透氣、寬松、柔軟的純棉內褲，而不是化纖制內褲。

3、貼身內褲、內衣質地要好 對于貼身衣物的選擇女性朋友一定要上心，比如內褲最好穿寬松的棉織品，不穿尼龍或化纖制品，夏季天熱多汗，最好也不要穿連褲襪，平時減少穿過緊的緊身褲或牛仔褲的次數(shù)，衣服的選擇以舒適為宜。

4、生活中要多吃富含維生素的食物 平時飲食中多吃富含維生素的食物也是預防外陰白斑的方法，這種方法可以糾正女性朋友貧血的癥狀，胃酸低下及一些不規(guī)律的飲食習慣。平時還要多飲水，尤其是白開水，還要注意飲食的衛(wèi)生 。