外陰白斑是一種難治的婦科疾病，它的癥狀表現(xiàn)為外陰瘙癢難耐，外陰皮膚局部的病理表現(xiàn)是表面有米粒狀大小不等的紅點。很多人克制不住自己，只能使命搔抓。

患有外陰白斑不能用手抓，此病的最早階段，也是治療的最佳階段，往往患者本人沒有認識到此病的后續(xù)發(fā)展，就當是簡單的婦科炎癥而自行治療，用些藥膏和洗液，耽誤了病情，結(jié)果是越治越癢，越癢越撓，越撓越重。

因此，做好外陰白斑的護理措施是很重要的。

1、外陰白斑病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚（鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚）、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。 外陰潮濕重：忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。

2、保持心情舒暢，日常生活中應(yīng)注意生活壓力及情緒的調(diào)節(jié)，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。

3、忌食辛辣刺激性食物，應(yīng)多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產(chǎn)品。

4、應(yīng)保持患處干爽、通氣、清涼；穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內(nèi)褲，避免穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲。

5、保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓。

6、勞逸結(jié)合，適當增加體質(zhì)鍛煉，提高機體免疫力。

7、積極治療慢性病，如糖尿病、內(nèi)分泌疾病及免疫系統(tǒng)疾病。積極治療陰道炎、外陰炎及各種引起帶下增多的疾病。