子宮內(nèi)膜息肉是一種常見的婦科疾病，可發(fā)于任何年齡的女性之中，是子宮息肉的一種，臨床上把凡借細(xì)長的蒂附著于子宮腔內(nèi)壁的腫塊，都稱之為為子宮息肉。子宮內(nèi)膜息肉對(duì)女性危害多多，主要表現(xiàn)于它的癥狀上，更可怕的是會(huì)導(dǎo)致女性不孕。那么，女性出現(xiàn)子宮內(nèi)膜息肉的真正原因是什么？

子宮內(nèi)膜息肉是怎么導(dǎo)致的

1、慢性炎癥長期刺激：慢性炎癥長期刺激，促使宮頸粘膜過度增生，加上子宮有排除異物的傾向，使增生的粘膜逐漸自基底部向?qū)m頸外口突出而形成息肉。

2、各種手術(shù)感染：通常由分娩、流產(chǎn)、產(chǎn)褥期感染、手術(shù)操作或機(jī)械刺激、性交損傷子宮頸，病原體侵入而引起感染而導(dǎo)致的。

3、治療不有效：有些患者的子宮內(nèi)膜息肉，大大小小，不止一個(gè)，手術(shù)時(shí)僅將肉眼看見的較大的息肉摘除了，眼睛不易看清的較小的或深藏于宮頸管深處的息肉未能一并摘除，以后，這些“漏網(wǎng)的小息肉逐漸長大，向?qū)m頸口外長出，而形成新的肉眼可見的子宮內(nèi)膜息肉。

4、不注意個(gè)人衛(wèi)生：女性平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，就很容易患上陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。這些炎癥會(huì)刺激女性的宮頸，引起子宮內(nèi)膜息肉的發(fā)生，所以女性朋友平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，積極預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。

子宮內(nèi)膜息肉的預(yù)防

1、注意經(jīng)期衛(wèi)生：月經(jīng)期間，女性應(yīng)保持私處清潔，及時(shí)更換月經(jīng)墊。經(jīng)期避免性生活和盆浴。盡量不在經(jīng)期做婦科檢查。

2、避免多次人流：人工流產(chǎn)手術(shù)易損傷子宮內(nèi)膜，尤其是不正規(guī)的手術(shù)，更易造成宮腔內(nèi)損傷，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致多種婦科疾病。女性若無懷孕打算，應(yīng)積極采取避孕措施。

3、加強(qiáng)孕期和產(chǎn)褥期保?。涸衅趹?yīng)定期進(jìn)行身體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病癥以便于及時(shí)治療。注意孕期衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡更衣。孕晚期因?yàn)樽訉m口漸漸松弛，所以不要洗盆浴，更不要過性生活，以免引起感染。在產(chǎn)褥期應(yīng)保持外陰清潔，勤洗澡及更換內(nèi)衣在此期間應(yīng)避免性生活和盆浴至少1個(gè)月。

4、保持心情愉快。女性應(yīng)保持良好樂觀的情緒，注意調(diào)整個(gè)人心態(tài)，及時(shí)排解不良情緒，以免影響內(nèi)分泌情況。如果發(fā)現(xiàn)外陰瘙癢、分泌物增多等異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉的飲食方法

一、韭菜

有“洗腸草之稱，它含有較多的粗纖維，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，夏天建議偶爾食用。

二、萵苣

具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

三、紅薯

涼血活血，寬腸胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。

四、菠菜

菠菜性涼、味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

五、空心菜

含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。