家庭醫(yī)生在線：哪些女性比較容易痛經(jīng)？

馮崇廉主任醫(yī)師：哪些女性比較容易痛經(jīng)？情志郁結(jié)，導(dǎo)致虛滯血瘀。就是平時心情總是不開心的，這種容易引起肝氣郁結(jié)，這是常見的原因。另外一種是長期泡在水里面的，我曾經(jīng)去過國家運動隊幫他們調(diào)理，國家的運動員女隊員長期要鍛煉，要國際比賽，一天要游8000-12000米，然后一直泡在水里面，也是寒水，會導(dǎo)致寒冷寒邪的入侵；長期泡在冰冷的地方，伴有一些婦科炎癥的人，也是容易引起痛經(jīng)，這是比較常見的原因。那么要避免的是下腹部、陰部受寒。另外一個就是盡量讓心情舒暢，心情舒暢的人痛經(jīng)相對會好一些。