據(jù)調(diào)查顯示，生活中乳頭溢液的發(fā)病率越來越高，是乳腺疾病的常見癥狀之一，據(jù)統(tǒng)計(jì)，以乳頭溢液為首要癥狀就診者，占乳腺疾病的3%～14%，發(fā)生率僅次于乳腺腫塊和乳房疼痛。在生活中女性患了乳頭溢液，建議大家少吃以下食物。

1、肉類：最新研究發(fā)現(xiàn)，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時(shí)也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數(shù)乳頭溢液都是與荷爾蒙分泌相關(guān)的。因此，經(jīng)常吃低脂飲食的女性，乳房出現(xiàn)問題的幾率相對較小。在日常飲食中女性應(yīng)適當(dāng)控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。

2、鹽和快餐食品：鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內(nèi)保持更多的體液，增加乳房不適。因此，女性應(yīng)盡量吃一些含鹽量較低的食品，少吃罐頭和較咸的熟食品?？觳褪称吠}也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內(nèi)雌激素生成，使乳頭溢液更嚴(yán)重，也應(yīng)當(dāng)盡量少吃。