1、飲食不合理：偏食、挑食的女性朋友及肉食為主的婦女患子宮肌瘤的機會，比均衡膳食的女性高，要避免攝入過多的激素類食品。

2、不控制體重導致過度肥胖：子宮肌瘤于雌激素有很大的關系，而脂肪會代謝成雌激素，為子宮肌瘤的發(fā)生、生長提供了條件，相關資料表明，婦女女性朋友每超重10公斤，患子宮肌瘤的風險相應增加21%。

3、不合理的避孕措施：多次流產導致的不斷刺激也會造成子宮肌瘤，所以，要做好避孕節(jié)育措施，但是服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機會相對較高，選擇合理合適的避孕措施很重要。

4、環(huán)境變化：環(huán)境污染或者是長期在有污染、有毒的環(huán)境中工作等是形成子宮肌瘤的原因之一。