1、山楂木耳紅糖

需要食材：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

制作方式：準備好的山楂放入水中煎約500毫升后再去渣，再放入已經(jīng)泡發(fā)好的黑木耳用文火煨爛，最好再加入紅糖即可食用。

功效：山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀，健脾補血的作用，除了能夠預防子宮肌瘤之外，對于已經(jīng)患有病癥的患者也能起到治療的作用。

2、桃紅鱔魚湯

需要食材：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250。

制作方式：把桃仁、紅花加水煎汁后去渣后備用，再將鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對同煮，同時放入生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。

功效：桃紅鱔魚湯有著活血消瘤，補腎養(yǎng)血的功效，除了子宮肌瘤患者適合食用之外，一些經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢的女性也可以食用。

3、山藥核桃仁蒸雞

需要食材：山藥40克，核桃仁30克，母雞1只。

制作方式：山藥去皮后將其縱切成長約10厘米的薄片，然后把核桃仁洗凈后備用；再把母雞1只去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水洗凈血穢。然后將雞腹向下放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出即成。

功效：山藥核桃仁蒸雞可補氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。