1、一定要保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬松而肥大些，不宜穿一些束身、緊身的。如果白帶過(guò)多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰，勤更換內(nèi)褲，保持清潔衛(wèi)生。

2、防止過(guò)度疲勞，月經(jīng)期間尤其須要注意休息，多補(bǔ)充睡眠，保持心情愉快，身體健康。

3、女性朋友們要注意了，如果你墮胎超過(guò)3次以上的，那么子宮患病及發(fā)生危害的可能性就會(huì)出現(xiàn)明顯增加的結(jié)果。如果您反復(fù)多次做過(guò)人工流產(chǎn)手術(shù)，就會(huì)很容易的造成宮腔感染從而導(dǎo)致繼發(fā)性不孕，很有可能就會(huì)出現(xiàn)子宮肌瘤的癥狀。

4、如果月經(jīng)量出現(xiàn)過(guò)多現(xiàn)象，需要多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血的發(fā)生。

5、如果您是必須手術(shù)治療的而且又想保留生育能力的，可以采用肌瘤挖除術(shù)。

6、還有非常重要的一條就是飲食方面的，一定要切忌吃辛辣、酒類刺激食物；堅(jiān)持低脂肪飲食。