1、 克服恐懼心理。

2、 樹立男女平等心理。女性的性交疼痛和困難，有許多是因為心理不平等造成的。

3、 創(chuàng)造好的性愛環(huán)境氛圍。環(huán)境最能影響人的心理反應，作愛的環(huán)境是否合適，對于治療交媾障礙是必不可少的條件。

4、 合理進行性愛撫。這一點對于男性來說是不容忽視的，許多妻子的性交困難與疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴進入造成的。性愛撫可以造成女性的高度性興奮，在此情況下，稍微的疼痛往往覺察不到。

5、進行陰道肌肉松弛技術練習。這一行為治療方法對由于陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。