減少多次人流

年輕女性反復人流，每次流產刮宮都會使子宮內膜變薄，還會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴重時還會導致不孕。而短時期內重復人流對子宮的損害更大。私自墮胎也極易導致子宮破損和繼發(fā)感染。

避免多次妊娠

每增加一次妊娠，子宮就多擔一分風險。懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生病變的可能性會明顯增加。

生育期很關鍵

生育期不但是女人的關鍵時期，子宮也開始進入了多事之秋，這時就要格外注重子宮保健。夫妻間性生活要有節(jié)、有度，并注意清潔衛(wèi)生。丈夫一定要做好個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官衛(wèi)生。

注重產前檢查

定期進行產前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導致難產甚至子宮破裂等嚴重后果。

避免性生活紊亂

過早的開始性生活，性生活放縱這都會對女性的身心健康造成不良影響。很多宮頸糜爛和子宮頸癌都是這樣產生的。所以有這種想象的女性子宮保健更重要。

避免不潔性生活

在性生活上不講究衛(wèi)生，易使細菌通過經陰道進入子宮腔，引起子宮內膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激也是引起女性子宮頸癌的因素之一。