1、懷孕以及正確避孕

女性懷孕要選擇雙方心情和身體狀最好的時機。如果暫時沒有要孩子的打算，一定要做好避孕措施，正確有效的避孕可以從根本上杜絕了宮外孕的發(fā)生。

2、及時治療生殖系統(tǒng)疾病

炎癥是造成輸卵管疾病的重要原因，人工流產(chǎn)等宮腔操縱更會增加炎癥的發(fā)生率，繼而增加輸卵管疾病的發(fā)病率，導(dǎo)致輸卵管粘連狹窄，從而就會增加女性宮外孕的發(fā)生。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等生殖系統(tǒng)疾病也都或許改變輸卵管的形態(tài)和功能，如果這些疾病能夠及時有效的治療，就能減少宮外孕的發(fā)生。

3、衛(wèi)生與感染

女性朋友要注意經(jīng)期、產(chǎn)期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生，以防止生殖系統(tǒng)的感染，從而減少宮外孕的發(fā)生。

4、生活作息良好

女性朋友要避免吸煙和飲酒，因為尼古丁和酒精對孕婦及胎兒都有不良的影響，不吸煙不飲酒可以避免宮外孕的發(fā)生。

5、要及時治療輸卵管炎

輸卵管是受精卵到達子宮的必經(jīng)之地，輸卵管的內(nèi)壁上一般有纖毛，正常情況下，受精卵是通過過纖毛的擺動還有輸卵管平滑肌的蠕動，從而被送到子宮腔的。但如果女性患輸卵管炎，就會導(dǎo)致輸卵管粘連，導(dǎo)致管腔變窄，同時纖毛也會受到損傷，降低輸卵管的蠕動功能，導(dǎo)致受精卵無法順利達到子宮腔，從而導(dǎo)致宮外孕的發(fā)生，當發(fā)生輸卵管炎及時有效的治療，可以避免宮外孕的發(fā)生。