1、保持外陰清潔。保持外陰清潔是非常必要的，而且應(yīng)定期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時避免不潔性交，這些都是宮頸糜爛的保健方法。

2、宮頸糜爛的保健還要注意飲食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

3、必要時采用手術(shù)治療。根據(jù)病情，必要時可采用手術(shù)方式進行治療。這也是宮頸糜爛的保健方法之一。

4、注意各關(guān)鍵時期的宮頸糜爛的保健。因為很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。這是關(guān)鍵的宮頸糜爛的保健方法。