1、在用藥上要做到科學(xué)規(guī)范，避免副作用，對于一些新婚夫婦來說，一定要合理食用藥物避孕，以防止子宮異常感染。已有子女者，長期服用避孕藥片抑制排卵，可促使子宮內(nèi)膜萎縮和經(jīng)血量減少，因而經(jīng)血及內(nèi)膜碎屑逆流入腹腔的機(jī)會亦相應(yīng)減少，而避免發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的可能。

2、要避免經(jīng)血逆流，尤其是要做好經(jīng)期護(hù)理，保持私處的清潔，可用生理鹽水進(jìn)行清洗，子宮內(nèi)膜異位癥會導(dǎo)致原本正常運行的經(jīng)血受生殖器異常的阻礙，以致流入到宮腔，并出現(xiàn)先天性生殖器畸形如陰道橫隔、處女膜閉鎖、或后天性陰道炎性狹窄、宮頸粘連等引起經(jīng)血外流受阻時，均應(yīng)及時手術(shù)治療，以免潴留的血逆流入腹腔。經(jīng)期一般不作盆腔檢查，如有必要，操作應(yīng)輕柔，避免重力擠壓子宮。

3、避免手術(shù)不當(dāng)，有些女性孕婦會采用剖腹產(chǎn)，雖然這極大的避免了子宮的創(chuàng)傷，導(dǎo)致也會導(dǎo)致感染；人工流產(chǎn)吸宮時，宮腔負(fù)壓不可突然降低，以防蛻膜碎片隨宮腔血而倒流入腹腔；人流吸宮后亦不宜再用手?jǐn)D壓子宮。