首先，子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后患者要注意自身的保暖，避免著涼。如果您的手術(shù)是在月經(jīng)期間，就要禁止一切激烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力的勞動(dòng)，在月經(jīng)期還要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持心境的平和穩(wěn)定，以防導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)；還需特別注意的是，患者在經(jīng)期一定要杜絕性生活，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期身體抵抗力低下，如進(jìn)行性生活極易引起一些婦科疾病。

其次，子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后要忌寒涼，尤其是在月經(jīng)來(lái)潮的前后，注意進(jìn)食熱的湯、菜，酸澀的食物會(huì)導(dǎo)致氣血淤滯，子宮內(nèi)膜異位癥患者要少吃或盡量不吃，而辛辣的食物如果攝入過多疼痛的感覺便會(huì)加重。油膩脂肪多的食物容易淤積在體內(nèi)，所以還是少吃為妙，多吃清淡營(yíng)養(yǎng)的蔬菜水果是比較好的選擇，但是由于水果是生食，所以在經(jīng)期的前后最好不要食用。核桃、杏仁等干果可以隨時(shí)食用，而且核桃性質(zhì)溫和，紅棗和桂圓益氣養(yǎng)血，對(duì)身體反而更有好處。