黃體囊腫大多數(shù)為生理現(xiàn)象，如果在正常范圍就沒有問題，但癥狀嚴(yán)重，一個小時以上也不見緩解，就要從日常生活著手，為防止黃體囊腫的出現(xiàn)，注意以下各項。

第一、不要走太多的路程和搬重物。持重物會導(dǎo)致腹部用力，很容易引起宮縮。

第二、疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。

第三、不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導(dǎo)致各種問題的發(fā)生，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。

第四、防止著涼?？照{(diào)使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起高危妊娠?？梢源┥弦m子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。