慢性盆腔炎腰疼怎么保健：

1、取大蒜泥外敷下腹部，每日1一2次如皮膚起泡則暫停。

2、甘遂未120克，麝香0.1克，連同細(xì)面粉加蜜調(diào)成糊，分成4份，每日1份，涂敷下腹部的積水腫突處。

3、鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1一2次。

4、皂角刺30克、大棗10枚，同煎半小時(shí)以上，棄渣取藥液300一400毫升，加粳米30克煮成粥狀，分 2次服。

5、將石蠟熔化后裝入28 ×21厘米的兩橡皮袋內(nèi)，或?qū)⑹炑b人上述袋內(nèi)再行熔化，蠟液占袋裝容積的三分之一左右，溫度在60-70攝氏度左右，置于患者下腹部或腰骰部，每次治療30分鐘。15次為一療程。

6、用氯化鈉、硫化氫泉、硫黃泉、氡泉、硫酸鐵泉、碘泉全身浸泡或局部沖洗，每次20-30分鐘，每日1次。

慢性盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋(píng)果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。

白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄?。五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類(lèi)血肉有情之品，以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

說(shuō)如患慢性盆腔炎應(yīng)平素注意休息，禁止經(jīng)期房事，保持陰部衛(wèi)生。積極治療陰道炎，患者要注重營(yíng)養(yǎng)，忌食辛辣刺激性食物，以防炎癥擴(kuò)散加重。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。綜合這些信息來(lái)看，慢性盆腔炎患者應(yīng)盡量避免吃辣的。