1、婦科檢查

很多婦科病早期都沒有明顯的癥狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺得有沒有異常，都應(yīng)自覺、定期地去做婦科檢查，尤其是30歲以上的高危人群，最好每半年檢查一次，每年最少要做一次婦科檢查。

2、自己檢查

可以在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。

3、徹底清除病灶

在卵巢囊腫手術(shù)中應(yīng)盡可能切除原發(fā)腫瘤及所能看到的盆腹腔轉(zhuǎn)移灶，或使其殘留癌灶直徑小于2.0～1.5cm。對于上皮性癌，還要切除大網(wǎng)膜和闌尾，腸道轉(zhuǎn)移的處理是卵巢囊腫手術(shù)的重要組成部分，也是影響預(yù)后的決定因素之一。浸潤較淺的癌塊，可行剔除術(shù)；而腫塊較大或浸潤較深者，則不容姑息，而應(yīng)毅然施行腸切除及吻全術(shù)。

4、堅持長期化療

卵巢囊腫的化療應(yīng)該是較長時期、持續(xù)性的、特別是晚期和手術(shù)不切除者。用藥計劃是術(shù)后第1年：每月一療程；第2年：每月一療程；第3年：每6月一療程；第4～5年：每6月一療程；多改用口服藥。

5、重視治療的時間

卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時期，卵巢細胞增長迅速，極易受到體內(nèi)各種因素刺激，發(fā)生卵巢囊腫。少女如出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速、月經(jīng)不規(guī)則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院進行檢查，千萬不要延誤時機。

6、注意保暖

女性一定要注意保暖，尤其是腹部要避免受寒，最好不要冒雨涉水，或者是冷水淋洗，游泳等。

7、飲食注意

卵巢囊腫患者飲食宜清淡并富含營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，注意多吃富于營養(yǎng)的食物，飲食清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物。同時避免緊張焦慮等負面情緒，保持樂觀情緒及充足睡眠。