一、在平時生活中就算沒有任何不適，也應(yīng)定期檢查身體健康狀況，專家建議：一年內(nèi)至少進(jìn)行一次全面婦科檢查。

二、如果出現(xiàn)白帶異常的情況，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，針對病因進(jìn)行治療，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

三、白帶異?；颊邞?yīng)盡量少穿一些影響血氣流通的緊身褲，內(nèi)衣也應(yīng)選擇比較舒適的，最好購買棉質(zhì)內(nèi)衣。

四、白帶異常患者在日常生活中應(yīng)多運動、保證睡眠、合理飲食等，盡量選擇一些富含維生素的食物。

五、同時，白帶異常患者的心情不用過于緊張，找一些業(yè)余活動來進(jìn)行放松，如：音樂欣賞、整理花花草草等，保持良好的心態(tài)，避免過于激動情緒。