子宮內(nèi)膜薄也就是非正常生理性子宮內(nèi)膜薄，指的是子宮內(nèi)膜厚度隨著月經(jīng)周期正常變化，卵泡已經(jīng)成熟但內(nèi)膜還沒有達(dá)到10mm的反?，F(xiàn)象。需要依靠電化學(xué)發(fā)光免疫法查激素水平，陰道四維彩超監(jiān)測(cè)內(nèi)膜厚度和卵泡大小及宮腔鏡檢查。

那么子宮內(nèi)膜薄怎么辦呢？

非正常生理性子宮內(nèi)膜薄治療需根據(jù)病因補(bǔ)充激素或手術(shù)治療。雌激素低者在月經(jīng)10天開始補(bǔ)充天然雌激素1個(gè)單位，五天即可，用的太早會(huì)抑制排卵，用的時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜增生過長(zhǎng)；

黃體功能不足，應(yīng)該在月經(jīng)第五天給hmg75iu每/天，連續(xù)五天，能使卵泡中顆粒細(xì)胞增加而增加黃體酮的分泌；年齡偏大，月經(jīng)量偏少可以給以生長(zhǎng)激素一個(gè)單位/天，依據(jù)原因和年齡用法多種多樣。

內(nèi)膜粘連和損傷只能宮腹腔鏡下冷器械處理后防粘連處理，嚴(yán)重的還要進(jìn)行內(nèi)膜移植，排卵障礙要穿刺介入處理。 常見的治療方法有：

1、西藥療法：

單純內(nèi)分泌因素造成的子宮內(nèi)膜薄，臨床上可以用激素調(diào)整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內(nèi)膜的厚度，改善子宮內(nèi)膜薄的癥狀，然而激素的危害很大，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致器官衰竭，免疫能力急劇下降等。

2、手術(shù)療法：

手術(shù)療法一般適用于由內(nèi)膜粘連和損傷引起的子宮內(nèi)膜薄，只能在宮腹腔鏡下進(jìn)行冷器械處理后，再做防粘連處理，嚴(yán)重的還要進(jìn)行內(nèi)膜移植。

子宮內(nèi)膜薄的日常保健

除了通過飲食和藥物來調(diào)理修復(fù)子宮內(nèi)膜，在平時(shí)生活中我們也可以通過日常保健來調(diào)理我們的生理機(jī)能，使其達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)。

1、精神保?。簯?yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張。放松心情其實(shí)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法，這一點(diǎn)非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會(huì)散發(fā)迷人的魅力，千萬不要忽視這一點(diǎn)。

2、生理保健：經(jīng)期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。

3、運(yùn)動(dòng)保?。哼\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的最好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

4、飲食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃補(bǔ)血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆?jié){、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。