子宮內(nèi)膜增生的預(yù)防方法如下：

一、有生育要求的婦女

對于有生育要求的婦女，促進卵巢有效排卵就是最好的預(yù)防措施。建議到生殖內(nèi)分泌科就診，接受輔助生育治療，例如促排卵治療等。因為這些婦女卵巢功能異常，不能有效自發(fā)排卵，才會導(dǎo)致內(nèi)膜病變，所以，即使內(nèi)膜病變治療好，如果不采取有效措施促使卵巢排卵，卵巢通常還是不會自行排卵，靠自己自然受孕的幾率非常小。

二、無生育要求的婦女

對于沒有生育要求的婦女，預(yù)防措施是保證有效的孕激素對內(nèi)膜的保護。可以有以下一些措施供患者根據(jù)自己的情況進行選擇：周期性口服避孕藥，周期性口服避孕藥的好處在于可以保證規(guī)則的月經(jīng)來潮，讓子宮內(nèi)膜規(guī)則剝脫，起到有效保護的作用。同時，口服避孕藥可抑制卵巢排卵，一來可以有效地避孕，二來讓卵巢得到充分的休息，期望使用3-6周期后停藥，卵巢功能能夠恢復(fù)，重新排卵。缺點在于每個月經(jīng)周期都要連續(xù)21天服用，比較麻煩。部分病人服藥后胃口大開，體重增加。另外，對于有心腦血管疾病、吸煙、乳腺疾病、血栓形成傾向等問題的患者不適合服用。有子宮肌瘤的患者，一般口服避孕藥對肌瘤沒有太大影響，但應(yīng)當(dāng)嚴(yán)密隨訪。