預(yù)防宮頸炎復(fù)發(fā)的方法：

1、禁止經(jīng)期性生活

經(jīng)期女性的抵抗力很低，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活，對(duì)女性有很大的危害，此外，有陰道炎的女性一定要積極治療。

2、做好避孕措施

如果夫妻雙方不想要孩子，一定要做好避孕措施，因意外懷孕而做人流對(duì)女性的宮頸傷害很大，也很容易引發(fā)各種婦科疾病。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生

用溫水清洗外陰，盡量不要用洗液或者消毒劑來(lái)沖洗陰道或是外陰。另外，內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)，要經(jīng)常換洗，防止細(xì)菌繁殖。

4、多運(yùn)動(dòng)

日常生活要參加體育鍛煉，來(lái)提高個(gè)人的抵抗力和免疫力。多吃新鮮的水果和蔬菜，多攝取有針對(duì)性的飲食。