1、盆腔保健很關(guān)鍵，做好盆腔炎的預(yù)防是第一步。徹底治愈急性盆腔炎，防止轉(zhuǎn)為慢性，遷延不愈、反復(fù)發(fā)作急性盆腔炎未能徹底治愈，可轉(zhuǎn)為慢性，反復(fù)發(fā)作。因此，對(duì)急性盆腔炎應(yīng)予以積極徹底地治療，要臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出；遵醫(yī)囑足量、足療程應(yīng)用抗生素，并配合中藥制劑治療。急性盆腔炎患者不要過于勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。治療不應(yīng)以癥狀暫時(shí)緩解作為治愈的標(biāo)準(zhǔn)，要經(jīng)醫(yī)生檢查確定治愈后才能停藥。防止病情反復(fù)，困擾您的生活。

2、及時(shí)治療外陰道炎，防止病原菌上行性感染外陰陰道炎是很常見的婦科病。如果您出現(xiàn)外陰陰道的瘙癢、白帶增多、色黃、呈豆渣樣、或水樣、有臭味等性狀改變，就可能是患上了外陰陰道炎，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。不要忌醫(yī)、自行用藥，更不要聽信小廣告亂投庸醫(yī)；延誤診斷及治療，使感染上行擴(kuò)散，導(dǎo)致盆腔炎。

3、注意經(jīng)期衛(wèi)生，預(yù)防感染盆腔炎月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮頸口開放。如不注意衛(wèi)生，可導(dǎo)致病菌上行性感染，引發(fā)盆腔炎。因此要避免經(jīng)期性生活、游泳、盆浴，不要應(yīng)用不潔衛(wèi)生墊，防止感染盆腔炎。

4、想要預(yù)防盆腔炎的話，應(yīng)該注意性生活衛(wèi)生，遠(yuǎn)離性病病原體感染盆腔炎多發(fā)生在性生活活躍的婦女，尤其初次性交年齡小，有多個(gè)性伴侶、性生活頻繁以及性伴侶有性傳播性疾病者。這與宮頸柱狀上皮外移，防御機(jī)制減弱，并且性伴侶有性傳播性疾病時(shí)容易通過性交受到感染有關(guān)。因此，要注意性生活衛(wèi)生，性生活前后用清水清洗外陰部；如患性傳播性疾病，治愈前，禁止性生活，遠(yuǎn)離性病病原體感染。

5、養(yǎng)成良好的陰部清潔習(xí)慣，是預(yù)防盆腔炎的重要保證杜絕各種感染途徑。保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護(hù)理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防御機(jī)制。要做到專人專盆，不可用手掏洗陰道內(nèi)，更不建議用沖洗器來沖洗陰道內(nèi)，這樣不僅容易破壞陰道內(nèi)的自身防御機(jī)制，引起菌群失調(diào)，導(dǎo)致感染，還有可能在沖洗液壓力過大時(shí)，將帶菌的沖洗液直接灌注入子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致急性盆腔炎。研究表明，經(jīng)常做陰道沖洗的婦女盆腔炎的發(fā)生率高。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不要穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲；更不要圖省事墊護(hù)墊， 一來護(hù)墊會(huì)影響會(huì)陰部的透氣呼吸，容易滋生細(xì)菌感染，二來也有可能用到衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的護(hù)墊，就更容易引起感染了。