預(yù)防子宮癌首先應(yīng)該對(duì)子宮癌這種疾病有所了解，這樣可以有針對(duì)性的預(yù)防，并且避免走入預(yù)防的誤區(qū)，比如，若是能了解哪些人群是子宮癌高發(fā)群體的話，就一定可以可以大大降低子宮癌的總體發(fā)病率。下面就子宮癌的預(yù)防方式進(jìn)行介紹：

首先應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)捏w重，臨床數(shù)據(jù)證明，肥胖的女性患子宮癌的概率要高于常人，在子宮癌患者中，近80%超出正常體重，肥胖可導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，且過(guò)多的脂肪會(huì)導(dǎo)致雌激素的儲(chǔ)存，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生甚至癌變，因此應(yīng)該適當(dāng)減肥使自己保持正常的體重。

另外應(yīng)該擁有良好的飲食習(xí)慣，減少脂肪及油類(lèi)的攝入，這是子宮癌的相對(duì)危險(xiǎn)因素，可攝取充足的新鮮蔬菜、水果，以補(bǔ)充維生素，防止體內(nèi)雌激素水平過(guò)高。

再者應(yīng)避免外源性雌激素的服用，外源性雌激素具有致癌作用，一般豐胸藥物及某些養(yǎng)顏抗衰老產(chǎn)品中含有外源性雌激素，應(yīng)必要使用。

有糖尿病及高血壓的女性患者應(yīng)警惕子宮癌的發(fā)生，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期垂體異?？赡軙?huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜非典型增生，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平過(guò)高，因此這類(lèi)人群應(yīng)注意疾病的治療，同時(shí)定期檢查。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，子宮癌這種疾病的發(fā)病很多情況下都與患者的雌激素長(zhǎng)期異常有很大的聯(lián)系，可以這么說(shuō)，雌激素越少的女性，那么子宮癌的發(fā)病率也就會(huì)大大增加，這樣的話，不曾生育的女性就是高發(fā)群體。