乳腺增生是婦女最常見的乳腺疾病，其病因與內分泌失調及精神因素有關。雌激素過高和孕激素過少或兩激素間不協(xié)調，乳腺組織對雌激素過分敏感，均可導致乳腺實質發(fā)生增生。下面我們看看如何降低乳腺增生的發(fā)病率？

怎么用藥治療乳腺增生

中藥： 可治療乳腺增生癥的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等。其功能為活血化淤、軟堅散結、清熱解毒。聯(lián)合使用逍遙散（丸）和小金丸或乳塊消片，每日3次，以疏郁調經(jīng)、消結止痛，可取得一定的效果。對乳痛癥型，小葉增生型及不伴有纖維腺瘤樣結節(jié)的纖維腺病型，可采用口服加味逍遙丸或烏雞白鳳丸，每日2次，平均服用1周后乳痛癥狀消失，平均服用2周后，多數(shù)腫塊縮小或消失。

維生素類藥。能治療乳腺增生癥的維生素有B族維生素，VitE。 VitA。有報告乳腺增生癥患者血液中維生素A含量顯著降低，另一方面認為維生素A能促進無活性的過氧雄烯酮及孕烯酮激素轉變?yōu)橛谢钚缘男巯┩霸型?。后兩者可抑制乳腺對雌二醇的反應，因此用VitA治療能取得一定的效果。采用B族維生素，高蛋白飲食及益肝制劑進行1-3個月的保肝治療，以糾正高雌激素綜合癥，對止痛散結也有一定療效。VitB6缺乏可致經(jīng)前期緊張者的雌激素過剩，治療可用500mg/d，療程3個月。趙壽彭報道用VitE治療乳腺增生癥791例，兩療程痊愈711例（占90%）。具體用法：VitE I Omg加VitB610mg，一日3次，兩周為一療程。維生素E治療乳腺增生癥的機理：當給予動物VitE時，垂體前葉促性腺激素分泌細胞機能亢進，分泌增加，從而調節(jié)性腺機能，增加尿中l(wèi)7-酮類物的排泄，增加卵巢重量及機能，使成熟卵泡增多，黃體細胞增大并抑制孕酮在體內的氧化，增強孕酮的作固醇化合用，是否從而調節(jié)了機體內分泌的紊亂，使乳腺腺病得以痊愈。趙氏報道組有75例服藥期癥狀消失，停藥后又復發(fā)，故應在停藥1-2月后再服藥1-2療程，以鞏固效果。

非性激素類治療藥。碘劑（碘化鉀或復方碘溶液）：可減輕疼痛，改善癥狀。因小劑量碘劑可刺激垂體前葉，產(chǎn)生黃體生成激素，促使卵巢濾泡囊腫黃體素化，從而雌激素水平降低，并恢復卵巢的正常功能。但長期使用碘劑可能影響激素平衡和甲狀腺功能，有人認為應該慎重應用?？诜?%碘化鉀5m1，每日3次亦有軟堅散結和緩解疼痛的作用。甲狀腺素：分析本病可能與甲狀腺功能失調有關，故選用此藥。夜櫻草油：本藥是一種前列腺受體，用藥后可致某些前列腺素（PGE）增加并降低催乳素活性，每日ago。

乳腺增生食療方法

一、全蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。

二、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。

三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。

五、仙人掌炒豬肝，常食有效。

怎么降低乳腺增生的發(fā)病率

妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節(jié)，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。另外，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

保持情緒穩(wěn)定，減少精神刺激。據(jù)統(tǒng)計，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。

避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。

睡覺規(guī)律。規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

和諧性生活。和諧的性生活首先能調節(jié)內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。

注意勞逸結合。普查中知識分子集中的單位發(fā)病率較高，根據(jù)這一點，知識女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病，因為哺乳可降低乳腺增生的發(fā)病率，還可減少流產(chǎn)次數(shù)，也可降低發(fā)病率。