女人要怎么預防卵巢早衰呢？卵巢早衰是比較常見的情況，當出現(xiàn)這樣的癥狀可能導致不孕，因此及時的預防卵巢早衰很關鍵，首先我們需要了解女性卵巢早衰的預防方法有什么，請看下面的介紹。

卵巢早衰的原因

一、抽煙喝酒等不良的生活習慣也會導致卵巢早衰，因為香煙中的尼古丁和酒中的酒精干擾正常的月經(jīng)而導致月經(jīng)紊亂。

二、免疫因素：多數(shù)免疫性疾病如甲狀腺炎等可合并卵巢早衰。

三、醫(yī)源性卵巢早衰。40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。所以，應盡量避免侵襲性的手術操作，如反復多次的人工流產(chǎn)等；

四、特發(fā)性卵巢早衰。是一種無明確致病因素的繼發(fā)性閉經(jīng)，是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發(fā)病，臨床上出現(xiàn)漸進性或進行性月經(jīng)稀少，然后閉經(jīng)并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內外生殖器官呈萎縮狀態(tài)。

五、現(xiàn)代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個做法如果過度的話，對卵巢的殺傷力是很大的。

卵巢早衰還能生育嗎？

雖然卵巢早衰了，但并不是不能生育了，只是說受孕的機會比沒有衰退的要低一些，比如說35歲以前，每個周期都可能有20%的可能性，如果超過了40歲以上，可能是5%或10%，甚至低于5%，就是說懷孕的概率比年輕輕的小一些。

就是說，卵巢功能衰退以后，懷的孩子發(fā)生的畸形率特別是唐氏綜合癥要比35歲高的多了，所以我們國家要求35歲以上的孕婦一定要做懷孕的檢查，這是母嬰法，一定要做檢查，以防唐氏綜合癥孩子的出生，這個孩子是癡呆兒。

卵巢早衰所懷的孩子的流產(chǎn)率也會高，所以一個是受孕力下降，急性率增加，流產(chǎn)率增加。所以并不是說你不能生育了，也不能說你一聽我的話就嚇的要命，他只是一個概率的問題。但是對您來說，你是其中之一呢，這個誰也不能預測，只能檢查，所以說是概率增加了，是加強一些檢查，避免這些不好的孩子出生，唐氏綜合癥是21三體型，是第21號染色體有三條，孩子是能夠存活下來，就生活下來了，而流產(chǎn)的話就是大自然的淘汰過程，這樣相對來說是一件好事。

卵巢早衰也能生育，只是孩子出生的健康狀況不能保證。任何一位媽媽都希望自己的寶寶能在健康的環(huán)境中出生，所以卵巢早衰的女性在生育之前最好還是先做檢查，避免生育唐氏綜合癥的孩子。

治療卵巢早衰的方法

一、辯證施治，由內而外：利用中藥治本的特性，從內調理。對卵巢早衰原因引起的痤瘡、黃褐斑、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、閉經(jīng)、等病灶，進行排毒、活血、化瘀、美膚治療。

一、全面調理，增強免疫力：利用中藥進行全面調理，通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任，調理女性各臟器功能，使雌孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)，增強全身免疫力。

三、中藥指導，靈活治療：以現(xiàn)代中醫(yī)理論指導，對患者進行生活、飲食、精神等進行調理，幫助患者保持思想意識和生活行為的良好狀態(tài)。

卵巢早衰飲食療法

參魚瘦肉湯：

魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗凈，切絲；其余用料洗凈。將全部用料放鍋內，加清水適量，文火煮1—2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內服完。這種卵巢早衰的食療方法具有滋陰降火的功效，對卵巢早衰很有效。

二仙羊肉湯：

仙茅、仙靈脾各12克，生姜15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片，放砂鍋內加清水適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內，文火煮羊肉至熟爛，入佐料即成，食時去藥包，食肉喝湯。具有滋腎、滋養(yǎng)卵巢的功效。

女人要怎么預防卵巢早衰

精神保持愉快

有些年輕患者，工作學習壓力較重，經(jīng)常超負荷勞動，甚至于開夜車，加之生活無規(guī)律，饑飽不定，飲食偏食，營養(yǎng)不足，這樣擾亂了下丘腦—垂體—卵巢性軸的調節(jié)，月經(jīng)紊亂，漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有規(guī)律，工作巧安排，自我減壓，并重視營養(yǎng)不挑食，對治療卵巢早衰大有裨益。

注意生活環(huán)境的衛(wèi)生

目前生活條件好了，購買了新房，有些人裝修非?？季?，殊不知有些裝修材料不符合環(huán)保的要求，如木板甲醛含量超標準，大理石含放射性元素等等，這些都有礙身體的健康，會傷及生殖細胞，影響卵巢的功能致卵巢早衰。

做好避孕措施

做好計劃生育，盡量不做人工流產(chǎn)。人流對機體有些損傷，如果子宮內膜損傷過甚，可致月經(jīng)過少，甚至于閉經(jīng)，并影響卵巢的功能致卵巢早衰。還有預服中藥，如四物湯、烏雞白鳳丸等，并根據(jù)身體的寒、熱、虛、實情況加減用藥，如此調理，不但有預防作用且有治療作用。