哺乳期乳腺炎怎么按摩

按揉經(jīng)穴

按揉脛骨外足三里及小腿內(nèi)側(cè)三陰交，點(diǎn)按乳房局部的膻中及乳根穴。

拿肩井

拇指放于肩后部肩胛岡上方，其余四指放于缺盆穴上方，拇指與四指對(duì)稱用力，作連貫的捏揉動(dòng)作。

局部推拿

拿胸大肌及整個(gè)乳房，掌根或魚際環(huán)形按揉乳房基底部。

伸展乳頭

乳頭上下左右4個(gè)方向慢慢地向外方拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出，再提拉乳頭數(shù)次（2min）。

推擠排乳

用推擠的手法從乳房根部向乳頭方向使乳汁排出。