在我國(guó)子宮內(nèi)膜異位癥是一種常見的疾病，是讓女性朋友最為苦惱的一種婦科疾病，使得患者承受了許多的疼痛。專家表示，一旦出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥及時(shí)進(jìn)行治療是必須的，但是日常的預(yù)防工作也很關(guān)鍵，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于患者的病情可以有更好的控制，下面就為大家介紹一下子宮內(nèi)膜異位癥食療注意事項(xiàng)。

1、子宮內(nèi)膜異位癥食療應(yīng)忌一切寒涼食品。行經(jīng)前后，尤須注意進(jìn)食過(guò)熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

2、谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無(wú)需避免。

3、肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。子宮內(nèi)膜異位癥患者清淡疏利之品較為適宜。

4、干果不忌，可隨時(shí)食用。養(yǎng)生行血，核桃溫陽(yáng)，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血，更為適用。

5、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過(guò)于肥厚之肉品忌食。

6、多食用補(bǔ)虛益氣食品?？梢灾鷼庑醒苡芯徑馓弁粗?。子宮內(nèi)膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。

7、子宮內(nèi)膜異位癥食療在蔬菜之中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬?zèng)鲂?，在月?jīng)前后少食為好，尤不可生食。蔥白除風(fēng)散寒，疏通肝經(jīng)，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

8、水果多為生食，子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)前后亦宜避免。

9、酸澀收斂之品，易導(dǎo)致瘀氣滯血，應(yīng)予避免。辛溫發(fā)散，利于行通，可食：但不宜過(guò)多，因辛辣刺激過(guò)甚，疼痛亦會(huì)加重。

10、子宮內(nèi)膜異位癥食療中，酒類溫陽(yáng)通脈，行氣散寒可適當(dāng)飲用，發(fā)揮散瘀緩?fù)粗Α＝孳?、茴香、花椒、胡椒之類，性亦溫通。玫瑰花理氣解憂，和血散瘀，用以調(diào)味均好。紅糖煮生姜，以紅糖之甘，益氣緩中，散寒活血，加生姜之溫，助其通瘀之力，每日飲用，頗有裨益。