防止經(jīng)血逆流和子宮內(nèi)膜種植是預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的主要措施

一、 防止經(jīng)血逆流，如有子宮頸狹窄，陰道狹窄，子宮極度后屈，宮頸粘連等所引起的經(jīng)血排出不暢時，應(yīng)及時予以治療，月經(jīng)期應(yīng)避免不必要的婦科檢查，若有必要應(yīng)避免重力擠壓子宮。

二、 防止內(nèi)膜種植，月經(jīng)來潮前禁止做各種輸卵管通暢實驗，以免將子宮內(nèi)膜推注入腹腔，進行剖宮產(chǎn)手術(shù)時，要保護手術(shù)野和子宮切口，縫合子宮壁時，縫針不可穿透子宮內(nèi)膜層，應(yīng)盡量避免做中期妊娠剖宮取胎術(shù)。人工流產(chǎn)吸宮時，宮腔內(nèi)負壓不宜過高，吸管應(yīng)緩慢取出，以防因腔內(nèi)外壓差過大，導致宮腔內(nèi)血液和子宮內(nèi)膜隨負壓而被吸入腹腔。

平時我們主要做到以下幾點：

一、杜絕過頻性生活，在夫妻生活上要有節(jié)制，尤其是要避免在經(jīng)期發(fā)生性接觸，這樣的話極有可能會導致子宮損害加重，如果是不潔的性行為，一些細菌和病毒可以經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染，從而導致子宮性不孕。

二、做好經(jīng)期護理，要留心月經(jīng)的變化，如果出現(xiàn)月經(jīng)不暢，經(jīng)量增多以及白帶增多等癥狀一定要及時就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

三、如果暫時不想生育的話，建議最好是科學做好避孕措施，不可多次進行人工流產(chǎn)，女性墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。