如何避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生？

（1） 減少醫(yī)源性子宮內(nèi)膜種植的機(jī)會

腹部和會陰側(cè)切傷口的內(nèi)異癥是手術(shù)中子宮內(nèi)膜種植造成的。因此術(shù)中應(yīng)注意保護(hù)傷口，術(shù)畢應(yīng)徹底沖洗傷口。為減少將子宮內(nèi)膜帶至盆腔或發(fā)病部位，月經(jīng)期一般不應(yīng)做盆腔檢查。人流最好不做或少做，做時要正確使用負(fù)壓。月經(jīng)期盡量不做絕育。月經(jīng)過多者盡量不用普通宮內(nèi)節(jié)育器避孕。

（2） 積極治療高危因素

應(yīng)注意發(fā)現(xiàn)并積極治療宮頸狹窄、生殖道梗阻。月經(jīng)期不做劇烈運動，并應(yīng)避免高度精神緊張。積極治療重度原發(fā)性痛經(jīng)和月經(jīng)過多也可能有預(yù)防的作用。有異位癥家族史者應(yīng)定期做婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異位癥，及時治療。提倡晚婚，但宜適時生育。

（3） 其他

規(guī)律體育運動有可能減少異位癥的發(fā)生，長期服用避孕藥也可能有一定的預(yù)防作用。